Ваша цель должна быть настолько великой ,чтобы проблемы или препятствия встечающиеся вам на пути, не смогли заслонить вашу мечту.Для решения проблем всегда можно обратиться к людям которым вы доверяете и которые поддержат вас при любом исходе.Можно обратиться к книгам –стоит только поискать, ведь проблемы у всех похожие , а опыт человеческий собран и отпечатан на бумаге.Всегда можно найти приемлемое решение.При необходимости быстро подлатать дыру , а потом более продуманно исправить ситуацию.Самое главное- НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ. Человек –мыслящее существо и опустив руки он делает шаг назад в животный мир –а это непоправимо.Неуверенность может мгновенно укорениться и всегда будет выступать в роли стопора. КАК ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ . Я думаю что способ у каждого свой. Каждый человек по-разному реагирует и по- разному воспринимает отрицательные мысли и моменты в жизни. Я использую несколько наиболее действенных , на мой взгляд, способов. 1 способ. Это замена плохой мысли на другую.Обычно приходят одни и теже мысли негативного характера и очень легко найти к ним противоядие.Тяжелее когда плохая мысль новая.Тогда необходима вся ваша воля. А если под рукой будут ваши мотиваторы и все записи положительных вещей которые случаются с вами , то будет проще изменить направление своего мышления. Выписывайте все ваши негативные мысли на одну половинку листа , а на второй записуйте противоядие- положительные мысли . И в следующий раз, когда гадкая мысль посетит вас, смело выставляйте щит из положительной мысли или убеждения. 2 способ. Это любимая музыка или подборка веселых моментов из кино , квн, мультфильмов. Это способ у меня всегда срабатывает. 3 способ. Его я использую на работе. Как только в голову приходит плохая мысль, я заменяю ее 20 отжиманиями или жму кистевой эспандер.Этими простыми действиями я убираю плохую мысль и улучшаю свои мышцы. Хотелось бы добавить только одно, что все мысли приходящие к нам в голову –это только наши мысли. И только мы несем за них ответственность перед собой. Принимайте любую вашу мысль, но если в ней много отрицательного , меняйте ее на положительную и со временем негативных мыслей станет меньше. КАК СОСТАВИТЬ ГОДОВОЙ ПЛАН. Годовой план- план который вы составляете на год. Основой будут ваши годовые цели и основные месячные, а также другая информация. Делим лист бумаги на 12 частей. Это наши месяцы. Подписуем каждую часть. Первое что я вношу - это дни рождения друзей и близких, выделяю даты отдельным цветом. — 8 —
|