|
Никогда - 4. Почти никогда-3. Иногда-2. Довольно часто-1. Очень часто - 0. VI. Как часто вы в силах контролировать раздражение? Никогда - 4. Почти никогда-3. Иногда-2. Довольно часто-1. Очень часто - 0. VII. Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас требуют? Никогда - 0. Почти никогда -1. Иногда -2. Довольно часто -3. Очень часто - 4. VIII. Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех? Никогда - 4. Почти никогда -3.Иногда-2. Довольно часто -1. Очень часто - 0. IX. Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать? Никогда - 0. Почти никогда - 1.Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Х. Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Самооценка уровня стрессоустойчивости проводится путем суммирования результатов тестирования и сравнения их с данными, которые имеются в шкале, содержащей нормативные показания «средней» (удовлетворительной) СУ разных возрастных групп: 14,2 (от 18 до 29 лет); 13,0 (от 30 до 44 лет); 12,6 (от 45 до 54 лет). 11,9 (от 55 до 64 лет) Описанный тест, несмотря на явные преимущества по сравнению с другими тестами по определению СУ, к сожалению, не позволяет корректировать «общий показатель тяжести стресса», если стрессоустойчивость высокая, очень высокая или, наоборот, низкая и очень низкая. В связи с чем мы попытались (в исследованиях принимал участие А.Н. Берг) выявить средние возрастные показатели стрессоустойчивости и при других оценочных вариантах пятибалльной системы:
При оценке результатов исследования с учетом возрастных показателей СУ следует учитывать, что указанные данные являются предварительными - не могут рассматриваться как статистически достоверные из-за малого количества проведенных исследований. Тем не менее, мы сочли возможным включить их в описание техники определения тяжести стресса вследствие того, что ориентация на них позволяет приблизительно оценить ее не только тогда, когда уровень СУ удовлетворительный, средний (по Коухену), но и в других случаях. Одним из вариантов корректирования данных о тяжести стресса с учетом уровня стрессоустойчивости может быть способ, используемый при количественной оценке различия между показателями, определяемыми по пятибалльной системе: оценивается \\разница между отлично-хорошо- удовлетворительно - плохо - очень плохо в 20 %. — 16 —
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||