Исцеление от страха

? Когда я испугаюсь, поручить моему внутреннему путеводному свету заботу о малом «я», как это описано в упражнении для развития смелости № 1.

? Успокаивать малое «я», изо всех сил заботясь о себе. Мои любимые приемы такой заботы: теплые ванны, растирание ног, ароматерапия, сидение на берегу океана, приготовление горячего шоколада, зажигание свечей и благовоний, танцы, пение в душевой комнате.

? Писать ежедневные «послания любви» от имени внутреннего путеводного света малому «я». Это поможет вступить в контакт с мудрым, любящим голосом внутри меня.

Выражение признательности

Я всегда живо поддерживала однажды сказанное Джойс Кэрол Оутс: «Никогда не понимала, почему люди восхваляют меня как писательницу. Я – всего лишь шланг, через который льется вода для полива грядок». Примерно так же чувствую себя и я, когда слова проходят через меня. Я была бы просто грязным, наполовину закупоренным, перекрученным шлангом, если бы мне не помогали рассеивать воду. Если эта книга поможет кому-нибудь исцелиться, то лишь благодаря чудесному сочетанию Божьей благодати и воли людей, которые поспособствовали выходу в свет моего труда. Без их помощи в «распутывании шланга» я бы не справилась.

Данная книга стала своего рода зверем, с которым я долго не могла совладать. Разум помог мне быстро написать часть первую, но затем остальная часть моего «я» воскликнула: «Я боюсь продолжать!» На два года я замолчала. Затем в январе 2014 года мне выпала честь вести телепередачу с моей давней подругой и наставницей, доктором медицины Рэйчел Наоми Римен (любезно написавшей вступительное слово к этой книге). На протяжении двух месяцев я каждый день усаживалась за знаменитый «письменный стол» Рэйчел и время от времени даже плакала. Через месяц Рэйчел спросила: «Лисса, ты знаешь, почему я преподаю “Медицину для души” вместе с тобой?» Я чувствовала себя недостойной вести этот курс и предполагала, что мое участие нужно ей для зарабатывания денег на благотворительные нужды. Когда я сказала ей об этом, она покачала головой и улыбнулась. Оказывается, она пригласила меня, чтобы мы помогали друг другу в духовном росте.

Теперь я подозреваю, что Вселенная, полная значения, устроила так, чтобы мы с Рэйчел сидели рядом два месяца. Так эта книга смогла увидеть свет. Рэйчел аккуратно подталкивала ее рождение, словно выращивала розовый куст, а высшая сила двигала моими пальцами, набиравшими текст на компьютере. У меня нет слов, чтобы выразить мою благодарность тебе, Рэйчел. Когда я завязла в роли жертвы, ты поделилась со мной любовью и вернула к полноценной жизни. Ты член моей семьи, и я тебя очень ценю.