10 шагов исцеления от обиды

12. Защита от страха неудачи: 17, 21–24, 26, 30–33, 39–42, 58.

13. Защита от зависти: 1, 2, 6, 10, 31, 98, 99, 106, 124, 168.

14. Защита от обиды: 134, 135, 138–141, 143–145, 147–150, 154, 155, 157, 160–162, 168, 169, 174, 179.

15. Уход из ситуации: 1, 2, 26–29, 52, 58, 60, 62, 81, 83, 101, 102, 106, 111, 116, 118, 157, 165, 166, 170, 172–174.

16. Самоуничижение Я: 12, 13, 15, 31, 34, 36, 37, 75–79, 103, 105, 112, 130, 151–153.

17. Возбуждение вины в других: 144, 159–161, 167, 171.

18. Саногенное, реалистическое мышление: 7, 14, 18, 38, 41, 42, 65, 66, 69, 70, 73, 74, 76, 80, 82, 84–87, 100, 101, 108, 117, 124, 126, 128, 129, 136–139, 179, 180.

19. Несоответствие поведения других ожиданиям: 64, 65, 140–142, 175–178.

20. Апеллирующее мышление: 76, 107, 134, 135, 143–150, 162, 163.

КУРС

«СОЦИАЛЬНО‑ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ САНОГЕННЫМ МЫШЛЕНИЕМ»

Данный курс создан на основе новейших достижений науки, прошел проверку опытом, апробацию в научных исследованиях. Это уникальная технология повышения качества жизни.

Возможности курса

Результаты влияния технологии на психологическом уровне структуры личности:

1. Возвращение душевного равновесия как результат угашения размышлением негативных эмоций: обиды, вины, зависти, страха неудачи, чрезмерного стыда.

2. Формирование уверенности, чувства самодостаточности и самоуважения, что в значительной степени способствует достижению успеха.

Результаты влияния технологии на социальном уровне:

1. Саногенный стиль мышления способствует конструктивному разрешению конфликтных ситуаций в организации и в семейных отношениях.

2. Значительно повышается корпоративная культура, улучшаются взаимоотношения в организации.

3. Саногенный стиль мышления – основа карьерного роста и успешности в социуме.

Результаты влияния технологии на психофизиологическом уровне структуры личности:

1. В процессе освоения саногенной рефлексии ликвидируются вызываемые хроническим стрессом патологические процессы в организме, преодолевается хроническая усталость, нормализуется сон.

2. Устраняются тревожные ощущения, что усиливает адекватность реагирования на факторы окружающей среды, и в первую очередь факторы, вызывающие негативные переживания: обиды, вины, чрезмерного стыда, зависти, страха неудачи, страха потери любви.

Результаты влияния технологии на соматическом уровне структуры личности:

1. Устраняются невротические реакции на факторы внешней и внутренней сред организма, что значительно улучшает самочувствие.