Здравствуй!

ПЕРЕРЫВ.

4. Вхождение в роль.

То, чем мы сейчас будем заниматься, вы делаете постоянно. Особенно много вы это делали в детстве. ЭТО - вхождение в роль. Дети обычно обучаются играя в игры и примеривая на себя то роль родителей, то любимых кино- или теле- героев, то роль персонажей книг. Они играют и обучаются одновременно.

И мы сейчас попробуем немного вспомнить этот способ и научиться им пользоваться в нашей повседневной жизни.

Это ведь только один из множества способов описать человека и то, что он делает в этой жизни. И я не предлагаю вам просто выбрать новую роль вместо старой. Я предлагаю вам научиться соответствовать ситуации. Как к каждому замку требуется определенный ключ, так к каждой ситуации требуется свое поведение. А когда ключ не соотвествует, либо вы не можете войти в комнату, либо очень долго возитесь с замком и открываете его со скрипом.

А роль - это только шаблон. И чем больше у вас этих шаблонов, тем к большему числу замков вы можете подобрать ключи.

И идеал здесь - это когда вы можете соответствовать любой ситуации. Как бы умение того, чтобы ситуация “делала” вас. Еще одна метафора - это когда вы становитесь текучими, как вода. И можете заполнить любую емкость.

0. Мета-роль.

Подумайте о том, какую роль вы играете по жизни. Придумайте или вспомните метафору к этой роли.

• Я здесь не расписываю подробно, потому что это было сделано в описании предыдущих упражнений.

1. Выбор новой роли.

Мне бы хотелось, чтобы вы подумали и выбрали для себя такую роль, которая вам интересна и которая вам может дать что-то новое, обучить чему-то интересному. Обычно, я предлагаю взять роль противоположную той, которую вы обычно играете по жизни. Или ту, которую вообще никогда на себя не примеряли. Если вы по жизни Застенчивый, то попробуйте роль Наглеца или Донжуана. Если же ваша обычная роль - Шикарная Женщина, то возьмите на пробу роль Скромной Девушки.

“Противоположности не противоречат, а дополняют друг друга”.

И попробуйте придумать обозначение - фразу, действие, эмоцию для этой роли. Как в упражнении, когда вы делали сценку. Может, это будет любвеобильный мужчина, который так вкрадчиво говорит: “А как вас зовут?”. Или девушка, которая скромно потупясь и ковыряя землю, произносит “Я тут ни при чем”.

2. Создание образа.

Представьте себе образ, который для вас обозначает эту роль. Обычно я предлагаю три способа для этого:

1. Вы можете представить себя, играющего эту роль. Как вы выглядите со стороны.

2. Вспомните человека, который прекрасно играет эту роль. Это может быть ваш знакомый, киногерой, и даже герой книги.

3. Создайте как бы архетип роли. Завистник, Герой, Супермен. Это как бы чистая роль, без всяких нагрузок.

Естественно, для у каждого способа есть свои достоинства и недостатки. Когда вы выбираете образ самого себя, играющего эту роль, то все зависит от того, хорошо ли вы ее умеете играть или не очень.