Здравствуй!

Страница: 1 ... 56789101112131415 ... 27

5. Использование ролей.

Разбейтесь на группы по 3-4 человека. Вспомните о своих бумажках, на которых вы писали ситуации, в которых ваша “роль по жизни” проявляется наиболее ярко. И сделайте так. Водящий выбирает сначала одну ситуацию и рассказывает о ней группе. После этого группа разыгрывает эту ситуацию, а Водящий проходит ее в двух различных ролях. Эти две новые роли он выбирает из соображений наилучшего соответствия данной ситуации. На каждого человека во всех вариантах порядка 5-8 минут.

После того, как все побывают ведущими, вы разыгрываете следующие ситуации. Учтите, что на все упражнение у вас минут сорок. И я надеюсь, что сначала Водящие выберут ситуации, которые вызываю у них трудности.

??40 мин.

  • Некоторые говорят, что во время этого упражнения они очень устают. Тогда можно предложить сравнение обучения этой технике с обучением письму. Сначала вы очень устаете, совершая непривычные действия, а после чувствуете себя легко и расслаблено.

Обсуждение.

??10 мин.

6. Домашнее задание.

У меня есть для вас небольшое задание на дом. Оно состоит как бы из двух частей.

Первое. Мне бы хотелось, чтобы вы сделали следующее. В каждой ситуации пытайтесь определить, какую роль вы в данный момент играете. Попробуйте дайте ей имя и придумать метафору. И попытайтесь найти другую роль, которая бы соответствовала этой ситуации. И попробуйте пройти эту ситуацию в этой новой роли.

Ваша задача научиться использовать ту ролевую технику, которую вы сегодня изучали, в реальной жизни и конкретных ситуациях. Научитесь легко и быстро входить и выходить из ролей, разграничивать их и удерживать.

Второе. Определите все-таки для себя, какую роль вы играете в жизни. Что общего во всем вашем поведении. Это можно определить, как то, что есть множество тропинок, но все они как бы объединяются или лежат в пределах одной дороги. Вот попробуйте найти и определить эту дорогу. И назвать.

7. Заключительная медитация.

??10 минут.


3-е занятие. Расширение ролей.

1. Здравствуй.

На этой группе мы занимаемся тем, что играем. И поэтому давайте сыграем во встречу. Сначала представьте, что вы все на официальном приеме. Войдите в роль человека из более-менее “высшего” общества. Как вы его себе представляете. Мужчины могут почувствовать на себе смокинги и галстуки-бабочки, девушки - вечерние платья. И вы здороваетесь, как на светском рауте. Разыграйте, пожалуйста...

??10 мин.

Обсуждение.

Леди и джентльмены! Прошу садиться. Кому это было сложно - войти в атмосферу светского раута? А кто стеснялся играть в “эту дурацкую игру”?

— 10 —
Страница: 1 ... 56789101112131415 ... 27