Понятие линии времени.Гениальный учёный двадцатого века Георгий Лозанов, исследуя феномен гипермнезии в раджа-йоге, выяснил, что умение некоторых индийских йогов по нескольку часов и суток наизусть рассказывать строки из Упанишад, не ошибаясь и не повторяясь, объясняется не долгим зазубриванием, а умением входить в особое состояние, в котором они могут свободно обращаться практически к любой информации, которую сознательно запоминали. Интересно, что само понятие «сознательного запоминания» у нас с ними, мягко говоря, не совпадает. Западный человек, чтобы запомнить что-либо, или много раз это повторяет, или ищет логические закономерности, помогающие пониманию и способствующие запоминанию. Йоги, способности которых исследовал Лозанов, для запоминания информации просто входят в особое состояние очень высокой концентрации внимания, используя ментальные и дыхательные практики. И всё. Впрочем, возможно, не всё, а точнее, всего лишь все, что мы об этом знаем. Мы говорим: «всего лишь входят в состояние высокой концентрации внимания». И даже не подозреваем, какая огромная разница между нашим состоянием концентрации внимания, которое кажется для нас естественным и которое мы никоим образом не тренировали и тренировать вроде бы не собираемся, и состоянием концентрации индийских йогов, которые потратили на достижение высочайших степеней концентрации несколько лет длительных ежедневных тренировок. Я не призываю к ежедневным часовым медитациям, но для нас стало очевидным: умение концентрироваться можно и нужно развивать даже при сегодняшнем стремительном ритме жизни. Тем более, что большинство людей только думают, что они могут управлять своим вниманием. На самом деле можно сказать обратное: внимание управляет ими. Одна из особенностей технологии – “включение” голограммы всегда совмещается (или совпадает) с упражнением на высокую концентрацию внимания. Очень важно, особенно на начальном этапе освоения метода, всегда перед включением голограммы выполнять упражнение №1 на концентрацию внимания. После 10 – 20 раз высокая концентрация закрепится подобно якорю и будет включаться всякий раз при активизации голограммы памяти. В отличие от многих других техник всё получается как бы само собой, по ходу выполнения совершенно необременительных упражнений. Всем желающим очень быстро развить свою память с помощью этой техники я могу обрисовать два крайних полюса в овладении этой в общем-то очень простой методикой. Одна крайность – никаких упражнений с тренажёрами, просто выполнять упражнения по конкретному алгоритму усвоения голографической памяти. Выполняя только их, вы можете свободно улучшить свою память за очень короткое время в среднем в полтора – два – три раза. — 6 —
|