|
1. Как обычно я отвечаю на вопрос: «Как я себя чувствую?» 2. С какими убеждениями меня воспитывали родители и среда, где я рос (росла)? 3. Насколько соответствует мое стандартное самочувствие этим убеждениям? 4. Нравится ли мне то, как я себя чувствую? 5. Чем я могу заменить те убеждения, которые есть у меня сейчас? Напишите эти убеждения. А чтобы вам было легче ориентироваться, подскажу вам несколько примеров. Убеждение: « Я плохо себя чувствую» меняем на убеждение: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Убеждение: « Я сильная, я со всем справлюсь сама» неплохо бы изменить на убеждение: «Я сильная, я справляюсь сама, и с радостью принимаю помощь других». Убеждение: «После 30 люди начинают стареть» замените на убеждение: «В 40 лет жизнь только начинается». И так далее. Полученные новые убеждения красиво напишите на больших листах бумаги и развесьте по дому, положите на видное место. Или сделайте заставкой для своего компьютера, мобильного телефона. Уберете тогда, когда почувствуете, что убеждение стало ВАШИМ, вошло в вашу плоть и кровь. И скоро вы будете удивлены, как легко и сильно работают эти убеждения. Внимание! Убеждение не должно содержать частицу «НЕ». Она не усваивается сознанием и поэтому отрицательное убеждение для психики становится положительным. Пример: «Я не старею» воспринимается вашим бессознательным как ужасающий призыв: «Я старею!». Поэтому ваше положительное убеждение должно звучать так: «Я молодею! Я становлюсь моложе и краше!» Выбрав правильное убеждение, выполните еще одно простое, но очень действенное задание. Возьмите свою самую лучшую фотографию, лучше в полный рост. Вырежьте и поместите ее (наклейте) на одну из картинок на следующей странице. Каждый круг этой символической иллюстрации символизирует одну из четырех стихий – воды, земли, огня и воздуха. Ваш интуитивный выбор подскажет, энергии какого порядка вам не хватает, а перенос своего изображения в стихию поможет получить поддержку из Вселенной. Программируем здоровье и долголетие!Здоровье – это точно такая же подвластная программированию и настройке система, как и все остальное. Сомневаетесь? Тогда вспомните, неужели в вашей жизни никогда не происходило подобных событий? Например, вы встречаете соседку. Та, глядя с прищуром: – «Что-то ты неважно выглядишь, может, болеешь?» – «Да нет, что ты, вроде здорова!» – отвечаете вы, а сами внутренне напрягаетесь – может со стороны виднее? А к вечеру поднимается температура, начинает болеть горло или расстраивается пищеварительная система. Что это было? — 14 —
|