Аюрведа для детей

Страница: 1 ... 1516171819202122232425 ... 220

Бдительность со стороны Хэнка и его родителей особенно важна в весенний период, когда организм естественным образом увеличивает объем выделяемой слизи. Весной землю поливают дожди и покрывает грязь, а наши тела начинают впитывать большее количество влаги. По своей природе, Хэнк легко переполняется слизью, что делает его более уязвимым к состояниям, связанным с ней.

Хэнк, является представителем чистого весеннего типа, имеет склонность к полноте. Однако лишнего веса можно легко избежать, если распознать в раннем возрасте замедленный обмен веществ и предотвратить привычку переедать. Хэнку необходимы физические упражнения, но для того, чтобы втянуть его в занятия, мальчика необходимо заинтересовать. Бежать просто ради удовольствия пробежаться - занятие не для Хэнка. Он не слишком ловок, но при этом очень вынослив физически и силен. Ему нужна мотивация движения: ударить мяч битой, чтобы добежать до базы или пробиться к воротам и забить гол. Природная сила Хэнка поможет ему добиться хороших результатов в таких играх, как футбол или бейсбол.

Аюрведа, для детей

Конституция капха

• склонность к задумчивости и депрессии


неохотно понимает, медленно забывает


• спокойный, уравно: вешенный характер


• большая сила и выносливость


• крепкое и круп^ ное телосложение


• вялое пищеварение и среднее чувство голода

действует размеренно и методично

жирная гладкая кожа

медленно возбуждается или раздражается

спит крепко и долго

волосы густые, жесткие и волнистые

'лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

33

Конституция вата

• схватывает на лету , но быстро забывает


• склонность к страхам и переживаниям


• склонность к быстрым, активным поступкам


нерегулярное чувство голода


• склонность к запора


• легкое, более_ уравновешенное строение тела

  • склонность к сухости кожи
  • отвращение к холодной погоде
  • склонность к чуткому и прерывистому сну

34

^Аюрведа, для детей

Конституция питта

• склонность к раздражительности и гневу


• острое чувство голода и быстрая пищеварительная система


• среднее телосложение

• отвращение жаркой погоде

• острый ум

' среднеразвитая память

  • действует со средней скоростью
  • предпочитает холодную пищу и напитки
  • не пропускает приемы пищи
  • часто имеет рыжий цвет волос, красноватое лицо, имеет склонность к появлению родинок и веснушек
  • хороший оратор
  • предприимчивый и наблюдательный характер

У лава 2. Секрет 1: Ч.то вы знаете о своем, ребенке?

— 20 —
Страница: 1 ... 1516171819202122232425 ... 220