Кави Радж - Аюрведа для детей

Десять секретов аюрведической медицины, которые должны знать все родители

Санкт-Петербург 2007

Аюрведа для детей Кави Радж

Один из принципов Аюрведы звучит так: каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию, что объясняет особенности его здоровья, поведения и эмоционального облика.

В этой книге мы обсудим - когда, как и чем кормить наших детей, сколько воды (а не газированных напитков) они должны пить, скрытый токсичный уровень химических веществ в нашем доме и другие факторы, которые напрямую связаны со здоровьем и благополучием детей.

Вы узнаете о том, что и в какое время года делает малышей более восприимчивыми к болезням, и что с этим делать.

Директор проекта: Шин С.

Редакторская группа: Кун Г., Шалыга О.

Дизайн обложки: Якуб А.

Верстка Азарова Е.

Перевод с английского: Айрапетян М.

Корректура: Андреева Н.

Содержание

Введение 5

Глава 1. "Знание": Лучшая медицина для родителей 7

Десять секретов, которые помогут сохранить здоровье вашего ребенка

Глава 2. Секрет Первый:

Что вы знаете о своем ребенке? 22

Глава 3. Секрет Второй: Для чего нужна слизь? 49

Глава 4. Секрет Третий:

Простуда начинается в пищеварительной системе 70

Глава 5. Секрет Четвертый: Источник молодости 104

Глава 6. Секрет Пятый:

Настроение и сбалансированный вес 132

Глава 7. Секрет Шестой:

На каждый сезон есть свой резон 157

Глава 8. Секрет Седьмой:

Химикаты и аллергены в вашем доме 199

Глава 9. Секрет Восьмой: Обследование! 219

Глава 10. Секрет Девятый: "Ленивая Сьюзан" 248

Глава 11. Секрет Десятый:

Здоровье - это умение правильно дышать 279

Глава 12. Безупречное психическое здоровье 309

Благодарность автора

Судьба наградила меня замечательной семьей - красивой и любящей женой и шестью детьми. Без них я бы не смог написать эту книгу. Спасибо всем моим пациентам и студентам, которые постоянно указывают мне и моей семье путь к безупречному здоровью.

"Введение"

До того, как в 1940 году начали применять антибиотики, лекарства нам давала сама природа. Полезные для здоровья продукты были частью обычного дневного рациона. Для народной медицины всегда был важен сезонный сбор плодов и трав. Во все времена люди собирали урожай, соблюдая ритмы и циклы земли, оставаясь в гармонии с природой. В этой книге, которую я озаглавил "Аюрведа для детей", мне хочется заново познакомить вас с забытой мудростью, которая сохраняла здоровье детей в прошлом, и может делать это и сейчас.

— 1 —