Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым

Страница: 12345678 ... 105
  1. Созидание и разрушение.....................................80
  2. Проекция...................,................ 82
  3. Проекция на людей..............................84
  4. Интроекция: родительские ценности................................ 87
  5. Интроекция: «должен»..........................89
  6. Ретрофлексия............................................92
  7. Напряженность мышц и ретрофлексия ..................... 92
  8. Осознание потребностей...........___............94
  9. Дефлексия......................................... '95

Часть II.

КАК СМАСТЕРИТЬ ШКАТУЛКУ............. ..... 97

Глава 8. НЕЗАКОНЧЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ ........................................ 98

. 1. Незаконченное действие......................................99

Глава 9. КОНФЛИКТ ...................................................... 103

  1. Конфликт...........................................104
  2. Избегание конфликта..........................106
  3. Преждевременное решение конфликта....................... 106

4


  1. Гибкое решение...............-...............108
  2. Обнаружение полярности..... ................ 110
  3. К интеграции конфликта................,........112

Глава 10. СЛЕДУЯ ХОДУ РАЗВИТИЯ..............115

  1. Развитие внутри мира.........................117
  2. Развитие в вашей жизни........................118
  3. Развитие вашего друга.........................118
  4. Конечная цель и путь развития..................119

Глава 11. ГЕШТАЛЬТ-ОБЩЕНИЕ................. 125

  1. Уровни общения.............................,127
  2. Еще уровни общения..........................................:....................... 128

'3. "Я-Ты" общение................„„.„...„..„...„....„..„...„..„ 132

Глава 12. ТВОРЧЕСКИЕ КОМБИНАЦИИ „„.,..„.....„,..........,,....„..... 137
. 1. Гештальт-осознание и креативность............................141

Глава 13. РАБОТА СО СНОВИДЕНИЯМИ ................................... 143

  1. Запоминание сновидений......................................................... 144
  2. Оживление сновидений........................ 145

3. Возвращение утерянных сновидений....................................... 146

4. Придание сути сновидению.....................147

' 5. Идентификация с персонажами сновидения....... 148

6. Идентификация с неодушевленными проекциями............ 149

7. Контакт между персонажами сновидения.............. 150

8. Послание сновидения ................................................ 151

— 3 —
Страница: 12345678 ... 105