|
себя перестала уважать". - Эмоциональные ограничения. - Нарушение женской самоидентификации. - Психологический статус современной женщины. - Скрытый смысл взаимоотношений между полами. - Игра в предвзятое мнение. - Развитие чувства ситуации. Часть вторая. - Личностное развитие и психология изменений Действующие лица Конкурс проблем. - Кризисы личностного развития. - Жалобы на несчастную Судьбу. Глава 10. Одиночество - это кризис, а не Судьба "Я ощущаю себя одиноко, когда..." - Оценка затруднительных ситуаций. - Анализ чувства одиночества. - Повседневные проблемы. - Шкала типичных повседневных проблем. - На волнах Судьбы. - Стрессовые события в нашей жизни. - Стресс, или общий адаптационный синдром. - "На старт - внимание - марш!" - Психологические предпосылки стресса. - Состояние фрустрации. - Синдром хронической усталости. - Школа успешного совладания со стрессом. - Изматывающий бег по кругу. - Опустошающий риск. - Позитивный риск - Своевременная подготовка к кризисам. Глава 11. Периодизация жизненного пути Понятие самоактуализации. - Жизненные Акты и Антракты. - Укрепление корней, или Кризис чувства аутосимпатии. - Проба сил и проверка самостоятельности, или Кризис самоуважения. - Поиск места в жизни, самоидентификация, или Кризис пересадки корней. - План на всю жизнь, выбор идеалов, или Кризис саморуководства. - Коррекция жизненных планов, или Кризис переоценки жизненных установок. - Осознание середины жизни, или Кризис уточнения ценностей. - Период начала второй молодости, или Кризис "пустого гнезда." - Переоценка жизненного статуса, или Кризис перспектив развития. - Период жизненной мудрости, или Кризис переосмысления жизни. - Культурные сходства и различия. - Три фактора развития личности. - — 5 —
|