Фоточтение

•Подождите несколько минут, в идеале - ночь, после предпросмотра и фоточтения, перед тем, как активировать информацию. Это является инкубационным периодом.

Фоточтение как система целостного мышления 148

• Протестируйте мозг. Задайте себе вопросы о том, что прочитали. Это станет началом активации.

• Прочтите методом суперчтения отрывки текста, привлекающие Ваше внимание. Быстро перемещайте взгляд вниз по центру страницы, захватывая объёмные части текста и перемещая их на уровень сознательной осведомлённости. Идеальным для активации является состояние, когда Вы замечаете едва уловимые сигналы мозга, поступающие с периферии сознательного мышления.
• Выполните погружение для выбранных отрывков текста и ответьте на поставленные вопросы. Техника ритмического прочтения является наилучшим способом погружения.
• Выполните скольжение в качестве дополнения или альтернативы суперчтению и погружению. После прочтения заголовка, скользите взглядом по словам, раскрывающим тему, затем, прочтите последнее предложение.
• Создайте карту памяти, нарисовав диаграмму, состоящую из ключевых идей, изложенных в тексте.
• Испробуйте другие техники активации, включая обсуждение и сновидения, задействующие весь мозг полностью.

Шаг 5: Скорочтение

Быстро двигайтесь по тексту от начала до конца без остановок. Варьируйте скорость чтения, в зависимости от сложности и важности материала.

Синтопическое чтение

1.Установите цель.

Первый шаг синтопического чтения – установить цель, которая действительно значима и ценна для Вас.

2.Составьте библиографический список.

Второй шаг – создать библиографический список – перечень книг, которые Вы планируете прочитать. Выполните их предпросмотр, чтобы определить соответствуют ли они поставленной цели.

3.Фоточитайте все отобранные материалы за 24 часа до начала активации. Мозгу необходим инкубационный период для создания новых нейро-соединений. Фоточитайте выбранную литературу за 24 часа до того, как планируете её активировать.