Как сохранить зрение детей

Третье – не забывай, что смех от души и хорошее настроение являются лучшим лекарством от всех болезней.

Все остальные действия или не действия полностью находятся на совести вашего студента.

Возраст 25–45 лет. Это наиболее активный и работоспособный возраст каждого человека. Вместе с явными успехами и досадными поражениями появляются первые, устойчивые проблемы со зрением.

При наличии проблем со зрением обязательно сходите к врачу-офтальмологу для углубленного обследования состояния глаз.

Научитесь пальмингу. Научитесь часто и красиво моргать.

Измените отношение к себе, используйте рекомендации раздела «Отношение к себе и зрение».

Научитесь работе с проверочной таблицей.

Изучите методы раскачивания букв.

Обратите внимание на свое питание.

Возраст 46–55 лет. В этом возрасте на первое место начинает выходить потребность в физической активности, которую все больше подавляют жизненный опыт (тише едешь – дальше будешь) и негативные навыки. Поэтому для улучшения остроты зрения в первую очередь начните выполнять упражнения индийского врача.

Далее выполняйте все рекомендации для возраста 25–45 лет.

Возраст 55–70 лет. Основным упражнением для улучшения остроты зрения и сохранения здоровья в этом возрасте является упражнение индийского врача.

На втором месте находится пальминг для глаз.

Далее следует частое и красивое моргание.

Затем идут – радостный настрой и смехотерапия.

Перемещение глаз и раскачивание объектов зрения, в том числе букв, также является важным для восстановления остроты зрения людей этого возраста.

Упражнения по аккомодации глаз помогут укрепить ослабшие мышцы глаз.

Су Джок терапия по зонам соответствия мышцам глаз и зрительной части головного мозга становится надежным другом людей этого возраста.

Возраст 71 год и более. По-прежнему на первом месте находится физическая активность, включающая в себя обязательное выполнение упражнения индийского врача.

Далее следует Су Джок терапия по зонам соответствия мышцам глаз и зрительной части головного мозга.

Затем идут – радостный настрой и смехотерапия.

Пальминг для глаз хорошо помогает улучшить зрение у пожилых людей.

Далее следует частое и красивое моргание глаз.

Гирудотерапия – новое направление в улучшении остроты зрения. С возрастом обретает обязательный характер гирудотерапия для улучшения остроты зрения и общего состояния здоровья.

Таков краткий перечень примеров составления личной программы по улучшению остроты зрения. Дерзайте, и у вас обязательно все получится. Окружающий мир будет по-прежнему радовать вас четкостью и яркими красками.