Сновидения. Что это?

В канун рождения плод имеет практически сформированный мозг, в отличие от остальных органов, которые в процессе возмужания претерпевают значительные изменения (именно поэтому голова ребёнка непропорционально велика). Через органы чувств матери плод воспринимает дозированную внешнюю информацию и интенсивно её перерабатывает. Можно предположить, что в этот период квота быстрого сна значительно превышает величину, зафиксированную в первые сутки после рождения. Об эмоциональности сновидений, по-видимому, можно судить по активности плода в предродовой период, о котором каждая мать достаточно хорошо осведомлена. Безусловно, в этих случаях не приходится говорить о сюжетных сновидениях, но они, несомненно, высоко эмоциональны. Возможно они выражены в форме световых и звуковых всплесков или нечто подобного. Идёт систематическая, достаточно продолжительная, тренировка и подготовка к встрече с жёсткими внешними раздражителями. При этом организм, как правило, получает достаточный запас прочности, позволяющий справиться с возможными случайностями (вспомним о широком температурном интервале, упомянутом ранее).
Но если "курс" подготовки не закончен и ребёнок рождается недоношенным, приходится искусственно защищать новорожденного от избыточной внешней информации. Медики хорошо знают, каких это требует усилий.
После рождения младенца и восприятия им первого мощного информационного удара, в течение первых суток квота быстрого сна достигает 77,7%. Уже на 10 сутки эта величина снижается до 43,7%, что свидетельствует об интенсивной адаптации организма к внешним условиям.
По мере роста интенсивность снижения квоты быстрого сна убывает: в пятилетнем возрасте - примерно 32 - 35 %, в 7 - 8 лет она колеблется в пределах 25 - 29%. Об эмоциональности сновидений в этот период каждый из нас может уже судить по собственному опыту. Все мы в детстве летали во снах, падали в пропасть, удирали и ощущали невероятную беспомощность и бессилие перед всевозможными угрозами. При этом ребёнок спит беспокойно, мечется, кричит, что часто тревожит родителей. В распоряжении автора нет сколько-нибудь достоверных данных о степени влияния беспокойного сна на здоровье, но можно предположить, что у беспокойно спящих детей несколько слабее выражены тормозящие функции сна.
Взрослому человеку для выработки адекватной реакции на ставшие уже привычными и монотонными внешние воздействия, вполне достаточно 20 - 25% квоты быстрого сна. Но, при снижении этой величины, начинает проявляться дисбаланс между величиной информационного потока и недостаточной подготовкой к его восприятию. Недостаточная тренированность не позволяет сохранять принцип адекватности реакций. Они либо недостаточны, либо превышают требуемый уровень. Внешне это проявляется в переутомлениях и в плохом самочувствии.
Появляются нарушения обменных процессов и слаженного взаимодействия между отдельными органами. Как следствие, начинается процесс разбалансировки, который на определённом этапе может принять лавинообразный характер. В этих условиях увеличение квоты быстрого сна могло бы оказать оздоровительное влияние, но на сегодняшний день нет ещё метода искусственного вмешательства и реализации такого воздействия на процесс сна.
14%-ная квота неэмоционального быстрого сна, характерного для пожилых людей, не может компенсировать интенсивность поступающей информации и нарастающий дисбаланс, в конце концов, приводит к появлению противоречий, несовместимых с жизнью.

Таким образом, имеется достаточно оснований предположить, что на протяжении всей жизни во время сна посредством сновидений происходит корректировка и адаптация организма к среде его обитания. Если это так, появляются новые направления поиска путей повышения потенциальных возможностей организма.