Я больше не курю!

Самая большая проблема, как мне кажется, заключается в том, что, если хочешь, чтобы во рту не было неприятного привкуса, достаточно просто перестать жевать эту резинку!

Лазерная терапия

Существуют различные виды лазерной терапии, но обычно такая терапия подразумевает воздействие лазерного луча на определенный орган, например на ухо. Оснований надеяться на то, что она поможет бросить курить, нет.

Лобелин

Лобелин – химическое вещество, похожее по своему строению на никотин, и потому некоторые ученые надеялись, что оно поможет бороться с никотиновой зависимостью. К сожалению, испытания показали, что это не так.

Налтрексон

Налтрексон – лекарственный препарат, блокирующий опиоидные рецепторы в мозгу. Он очень хорошо помогает снять эффект передозировки героина или морфия. Некоторые исследователи полагают, что никотин, изменяя механизм вознаграждения в мозгу, подражает таким наркотикам, как героин. Поэтому были проведены исследования, призванные выяснить, помогает ли налтрексон избавиться от никотиновой зависимости. Пока убедительных доказательств его эффективности не получено.

Никотиновые вакцины

Возможно, вы уже читали о никотиновых вакцинах. На их разработку были потрачены (и продолжают тратиться) миллионы фунтов, долларов и евро. Причина подобной щедрости заключается в том, что действенная вакцина обещает стать величайшим открытием в истории медицины.

Смысл никотиновой вакцины в том, что она заставляет организм производить своего рода антитела к никотину (подобно тому как вакцины от гриппа заставляют организм вырабатывать антитела к вирусам гриппа, проникающим в кровоток). Такие антитела прикрепляются к молекулам никотина и не дают им проникать в мозг. Если ваш организм произведет достаточно антител, то уже не важно, сколько вы выкурите сигарет, – никотин от них все равно не попадет в мозг и не будет воздействовать на него. А поскольку именно никотин порождает желание курить, курить вам больше не захочется, потому что это будет бессмысленно.

Но, увы, в реальности ничего подобного не происходит. При разработке никотиновой вакцины исследователи сталкиваются с массой технических трудностей. Это не значит, что такая вакцина никогда не будет создана, просто все сегодняшние достижения в этой сфере не дают поводов для эйфории, так что не стоит питать иллюзий.

Психоанализ

Современный психоанализ включает различные методы терапии. Основы психоанализа были заложены такими известными учеными, как Фрейд и Юнг. Общая идея состоит в том, что нерешенные конфликты вытесняются в область бессознательного и влияют на поведение человека и на принимаемые им сознательные решения. Если выявить и осознать эти глубинные переживания, можно изменить и поведение.