|
Дэвид: Что, если человек очень сильно потеет? Паттабхи Джойс: Потение - это хорошо. Пот нужно снова втирать в кожу. Потение придает легкость и удаляет токсины. Слишком обильное потоотделение может вызвать слабость, но со временем это обычно проходит. Гуруджи передвигается по комнате, дает инструкции и делает замечания, которые помогают выполнять асану правильно и... вызывают смех. Этот человек внушает к себе уважение, которое и заставляет каждого из нас быть внимательным и реагировать быстро. А смеяться приходится над собой - вместе с ним.
Паттабхи Джойс: Во время выполнения упражнения продолжительность дыхательного цикла не должна меняться. Во время занятий Паттабхи Джойс ведет счет продолжительности каждого вдоха и выдоха. Он дразнит нас, не нарушая ритма своего дыхания, смеется с этим дыханием и делает замечания с той же длиной дыхания. Сила этого учителя еще и в том, что каждый из более чем сотни человек в зале чувствует, будто занимаются только с ним. Он действительно занимается с каждым, дает конкретные инструкции в соответствии с болезнями, индивидуальными трудностями, возрастом и характером. Глубина его обучения удивительно сочетается с внешней простотой. Кажется, что он заглядывает в душу каждого человека и учит его максимальному раскрытию внутренних возможностей. Гуру требует от учеников полной самоотдачи. А у учеников есть огромная потребность в одобрении гуру. Это одна из тонких движущих сил их отношений. Возможно, вы уже пятый раз делаете навасану (позу лодки) и буквально умираете. Раньше ваши ноги выпрямлялись, но теперь они не слушаются. ("Почему они не могут выпрямиться? Обычно они выпрямлялись. А если он увидит, что я жульничаю? Он будет кричать на меня, называя по имени? Нет, я все-таки должен попробовать. Я не могу выглядеть перед ним как дрожащее месиво. Надо сосредоточиться на дыхании".) Паттабхи Джойс: Еще раз. ("Еще раз... конечно. Он всегда подгоняет нас на этом пути. Хорошо, попробую еще раз - для него".) После каждого занятия выстраивается очередь за получением благословения. Вы кланяетесь Гуруджи, касаясь его стоп, и затем прикладываете руки к голове или к сердцу. Один ученик сказал: "Я хочу подойти к Гуруджи, хотя раньше никогда никому не кланялся. Я не уверен, но кажется, меня тянет это сделать". "Кланяйся не просто человеку, -ответили мы ему. - Поклонись своему высшему "Я", которое видишь в нем. Тогда поклон ему будет поклоном своему высшему потенциалу". И тот ученик поклонился. После этого он выглядел освобожденным. Возможно, для многих людей этот жест - самая трудная часть программы. Гуру это умеют делать: они дают нам возможность избавиться от эгоизма и заменить его служением и преданностью. — 64 —
|