|
3. Оставаясь с той же энергией от хорошего поступка, переключитесь на сферу вашей жизни, которую вы только что выбрали. Теперь я хочу, чтобы вы почувствовали, как в ней постепенно происходят улучшения, а затем визуализировали ее полностью измененной, позитивной и здоровой. Верьте, что вы особенные и уникальные и что вам предназначено быть счастливым. В этой книге я рассказываю о положительном воздействии позитивных утверждений, особенно тех, которые наполнены эмоциями. Я советую вам трижды в день повторять приведенные ниже утверждения. Вы можете даже сделать наклейки с ними, чтобы они были на виду. Вот они: Я есть душа. Я обладаю неограниченным потенциалом. Я соединяюсь с силой и принимаю себя целиком. Во мне, через меня и из меня течет Божественный Источник. Я могу достичь всего, чего захочу. Я знаю, кто я есть на самом деле. Я обладаю силой. Я есть сила.
Упражнение 2: Увидеть Божественное
Этому упражнению меня научили много лет назад. Оно поможет вам преодолеть чувство одиночества, осознать, что вы связаны с чем-то большим, чем вы сами. Вы связаны и всегда будете связаны с Богом, Божественным Источником. Когда вы начнете жить на этом духовном уровне и соответствующим образом воспринимать себя, то узнаете, что вы не одиноки... И что еще важнее, поймете, насколько вы на самом деле могущественны. Помню, когда я впервые выполнял это упражнение, я думал: Какое же оно легкое. Но я оказался не прав — чтобы получить от него максимум пользы, необходимы упорство и концентрация. Я никогда не забываю урока, который оно мне преподало, поэтому хотел бы, чтобы вы тоже начали выполнять его. И тогда ваше духовное восприятие может полностью измениться. Сначала я предлагаю вам выбрать для занятий определенный день недели — неважно какой. Хотя я рекомендую начало недели — в это время у вас больше энергии, чем в конце недели, когда вы часто истощены. С момента, когда вы утром касаетесь ногами пола, и до момента, когда вечером укладываетесь спать, старайтесь видеть каждого как душу. Когда вы смотрите в зеркало утром, учитесь видеть себя как выражение Бога. Кроме того, воспринимайте каждого — да, каждого, — с кем вы вступаете в контакт в течение дня, как Божественную душу. Не смотрите на физическое тело, стоящее перед вами; используйте воображение и духовное зрение, чтобы видеть свет души. — 141 —
|