|
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗАДАТЬ СЕБЕ
(Отвечайте на вопросы вместе с вашим настоящим или будущим партнером)
- Стремлюсь ли я найти сильного и могущественного партнера, так как считаю, что это поможет мне стать сильнее и избавиться от ощущения беспомощности?
- Стремлюсь ли я, чтобы мой партнер был самим совершенством, так как это поможет мне ощущать себя более совершенным и менее ущербным?
- Стремлюсь ли я найти любящего партнера, так как это позволит мне чувствовать в своей душе больше любви и меньше холода?
- Стремлюсь ли я найти «правильного» партнера, так как это поможет мне быть или казаться более правильным и менее странным?
- Стремлюсь ли я найти образованного партнера, так как это позволит мне считать себя более образованным и менее невежественным?
- Стремлюсь ли я найти успешного партнера, так как это позволит мне чувствовать себя более успешным и меньшим неудачником?
- Стремлюсь ли я найти важного и значимого партнера, так как это позволит мне чувствовать себя более значимым и меньшим ничтожеством?
- Стремлюсь ли я найти контактного партнера, так как это позволит мне чувствовать себя более контактным и менее одиноким?
- Стремлюсь ли я найти партнера с высоким социальным статусом, так как это позволит мне чувствовать себя более успешной и реализованной личностью?
Касательно отношений:
- Какими их должны видеть окружающие?
- Каким должен мой партнер казаться окружающим?
- Я не хочу, чтобы моего партнера видели как…
- Мамино представление о моем идеальном партнере – это…
- Папино представление о моем идеальном партнере – это…
- В моей семье не было принято…
- В моей семье было важно…
- Я хочу идеального партнера, потому что…
- Я хочу значимого партнера, потому что…
- Я хочу успешного партнера, потому что…
- Я хочу сильного партнера, потому что…
- Я хочу контактного партнера, потому что…
- Я хочу партнера с высоким статусом, потому что…
- Я хочу партнера с богатым жизненным опытом, потому что…
- Я хочу любящего партнера, потому что…
- Я хочу здорового партнера, потому что…
Просмотрите ваши ответы, чтобы понять, как они влияют на ваш выбор партнера. Насколько вы цепляетесь за этот вымышленный образ или его противоположности (в знак протеста) в отношениях с реальным партнером? Остались бы вы с вашим реальным партнером, если бы этот образ изменился? И как бы в этом случае изменились ваши чувства?
СЕАНС СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ (2)
Джордж и Паула – семейная пара из Мэна, участники семинара по квантовой психологии. Они согласились, чтобы я провел с ними сеанс семейной терапии в качестве демонстрации для участников тренинга. На тренинге Джордж работал над убеждением Ложной Сущности «Я никчемный человек». Проблемой Паулы было убеждение: «Я неадекватна». В этом сеансе моей основной целью было помочь Джорджу и Пауле понять, как они бессознательно воспринимают друг друга сквозь линзы своих Ложных Сущностей, и убрать эти линзы.
— 85 —
|