|
Первоначальная энергия (Бог, универсум) напрямую связана с физическим телом. Если полностью сосредоточить свое сознание на теле, то человек получает телесную интуицию. Я всем своим телом иногда чувствую, куда мне стоит идти, а куда - нет, что лучше кушать и как двигаться.Работая с физическим телом можно приблизиться к просветленному состоянию - получить озарение. Люди, которые полностью отдаются танцу, асанам или любым другим физическим упражнениям очень хорошо знают это ощущение.
Основными задачами при работе с физическим телом являются: повышение уровня восприятия реальности своим телом, умение слушать и чувствовать свое тело, осознать смертность своего тела.
Вообще при работе со всеми 4 телами происходит вполне определенная последовательная работа, которая может быть разделена на четыре основных этапа:
1. Осознание данного тела.
Казалось бы , как можно не осознавать своего тела, однако абсолютное большинство людей знают о существовании только физического тела, в энергетику не верят, эмоциональное тело называют эмоциями , а ментальное - мыслями. Но ведь каждое тело существует на своем уровне, в совершенно разных мирах, подчиняясь абсолютно разным правилам и это нужно учитывать.
2. Диссоциация со своим телом
До тех пор, пока вы будете отождествлять себя с телом, вы не сможете с ним работать. Чтобы работать с системой , необходимо выйти за ее пределы.Вам придется всем своим нутром прочувствовать, что вы являетесь сознанием, а все эти тела - ваши помощники, которыми вы легко управляете.Если же этого не случится, то любое дискомфортное ощущение, любая пагубная мысль или негативная эмоция смогут разрушить все ваши старания одним махом.
3.Принятие данного состояния своего тела.
На данном этапе у вас есть два варианта: полностью и безоговорочно принят себя сегодняшнего, либо сказать - это не я и начать подавлять, избегать, сражаться с самим собой. Первый путь ведет к трансформации, второй к неврозу. Примите себя любого, свое тело со всеми его плюсами и минусами, свой характер, свои мысли и эмоции. Принятие - это первый шаг к изменению.
4. Трансформация.
Только после того, как вы приняли себя сегодняшнего, у вас появилась прекрасная возможность сделать себя завтрашнего. Руководствуйтесь своими внутренними стремлениями, глубинными душевными желаниями и приступайте к волшебному изменению.
— 20 —
|