Что тренируется: Упражнение №5. Разный вес, разная форма. Что тренируется Друзья, приведенных мной упражнений более чем достаточно для интереснейшей тренировки своего тела. Главные принципы обучения просты: тренируйтесь в свое удовольствие, усложняйте упражнения последовательно, не торопитесь. Желаю вам новых открытий, постоянного роста и жизненной силы. <Инфо-подсказка> http://www.jugglingdb.com - сайт является интернетной базой данных жонглирования. Здесь вы найдете подробное описание технологии обучения жонглированию. На сайте есть несколько сотен видеоклипов, а также 3-d моделей по разным видам жонглирования 3, 4, 5 и так далее мячами. Сайт огромный, пользуйтесь на здоровье. http://www.psconclave.com/wiki/Main_Page - сайт, посвященный новой науке/развлечению - вращению ручки пальцами. Оказывается, существует десятки способов перемещения ручки между пальцами. С помощью подробных уроков (есть видео ) вы можете обучиться этому искусству, развивая мелкую моторику пальцев, их скоординированность.
— 148 —
|