|
Выполняйте это упражнение как минимум десять минут. Если вам удается входить в глубокое медитативное состояние, продолжайте медитацию, не обращая внимания на время. Прежде чем вы закончите, может пройти несколько часов. Если вы достигли этой стадии медитации, это равносильно благодати. Перед сном (одна минута) В постели лягте на спину. Положите левую руку ладонью на живот ниже пупка, а правую — выше пупка (см. рис. 42). Это положение рук называется «Закладка Фундамента». Мы будем практиковать священную мантру Гуань-Инь, богини милосердия. Рис. 42. Закладка Фундамента Терапия для души, разума и тела Сила души. Целительное Приветствие: «Дорогие душа, разум и тело Вэн-Ма-Ни-Ба-Ма-Хун, пожалуйста, дайте мне благодать для хорошего здоровья, умиротворения и просветления моей души. Спасибо. Спасибо. Спасибо». Затем в течение одной минуты пойте: «Вэн-Ма-Ни- Ба-Ма-Хун». Одновременно визуализируйте Лин-Хуэй- Шэн-Ши (имя, данное Всевышним Гуань-Инь, богине милосердия), которая улыбается и благословляет вас. Вы сами наполняетесь золотым светом, отличным здоровьем, внутренней радостью и умиротворением. Закончите упражнение обычным путем. Сказав: «Спасибо. Спасибо. Спасибо. В целом эти четыре повседневных практики занимают меньше двадцати пяти минут. Они жизненно важны для увеличения энергии, жизненной силы, выносливости, профилактики болезней, укрепления здоровья и улучшения Исцеление важно, но профилактика болезней еще важнее. Не ждите, пока заболеете, постарайтесь всё исправить сейчас. Поддерживайте хорошее здоровье с помощью этих Гун сун. Гун сун. Гун сун». качества жизни. практик для души, разума и тела. Глава 9 Суть В этой книге я поделился с вами глубокой мудростью и практическими методиками терапии для души, разума и тела. Некоторая часть этой информации хранилась в тайне с древних времен. Я считаю, что нельзя больше скрывать это знание: оно должно приносить пользу вам и всему человечеству. Как слуга Вселенной, я ничего не утаил. Единственный способ получить новое знание — поделиться уже накопленным. Следование этому духовному закону сослужило мне хорошую службу. Если бы я не учил других людей, то не смог бы и получить так много знаний и умений от моих духовных учителей и Всевышнего. Я хочу закончить эту книгу, еще раз перечислив самые важные практики терапии для души, разума и тела — ее суть. Внутренний покой Старайтесь всегда сохранять внутренний покой. Это пойдет на пользу всем вашим телесным системам, органам и клеткам. Клеточные вибрации станут гармоничными и сбалансированными. — 150 —
|