|
целью обретение душевного мира и спокойствия.* Мы несем ответственность за свое собственное счастье.* К читателю Читая эту книгу, держите под рукой маленькую записную книжку или дневник. Она пригодится для ведения разного рода записей или фиксирования внезапных озарений, которые могут возникать в вашем сознании во время чтения этой книги. Я бы хотел порекомендовать вам начать свой дневник со списка людей, которых можно было бы простить. Включите в этот список людей, которых, как вам кажется в настоящий момент, вы никогда не сможете простить. Для того чтобы сэкономить время в этом процессе, я попытался продумать различные возможности, которые могут возникнуть. Нижеследующее должно немного облегчить выбор кандидатов для включения в этот список. Родители, приемные родители, члены семьи и родственники Многие из нас выросли с ощущением, что наши родители не дали нам именно того, что нам хотелось и было нужно в детстве. На наших лекциях и семинарских занятиях мы с Дайяной часто просим поднять руки тех людей, которые полностью простили своих родителей. И очень редко бывает так, что это сделали больше пятидесяти процентов присутствующих. В некоторых случаях именно эмоциональные, духовные, физические или сексуальные оскорбления оставляли шрамы, которые, казалось, не пройдут никогда. В других же случаях кажется, что вы выросли в довольно благоприятной, полной заботы семейной обстановке, но вы по-прежнему чувствуете боль от многих событий, которые с вами происходили. Даже если сейчас вы чувствуете, будто то, что происходило в вашем детстве, непростительно - или, может быть, просто неприятно, - записывайте любые имена, которые могли бы подойти под это заглавие. Супруги, экс-супруги и люди, с которыми у вас в прошлом были любовные отношения На наших практических занятиях, которые мы проводим по всему миру, мы часто просим людей поднять руки, если они были разведены. Затем мы просим этих людей поднять руки, если они полностью простили своих бывших супругов. Как правило, руки поднимает меньше двадцати пяти процентов из них - это означает, что остается семьдесят пять процентов тех, кто не простил своих бывших супругов. Несомненно, простить своих бывших супругов может быть трудно. По-видимому, это люди, которых мы однажды впустили к себе в сердце и которым полностью доверяли. Боль, разочарование или чувство предательства, которые мы испытываем, могут быть очень глубокими. Даже если вам сейчас кажется, что им нет прощения или вы не чувствуете, что сможете когда-либо их простить, по крайней мере впишите их имена в список. — 8 —
|