|
И с т о ч н и к и В о л и: П р а к т и к а С а м о д и с ц и п л и н ы Большинство из нас знает ценность регулярных занятий спортом, правильного питания, доброты, расслабления и отказа от нездоровых привычек. Наше самое главное испытание в каждой области самосовершенствования – это трансформация знания в действие: перевести то, что мы знаем, в то, что мы делаем. В то время как некоторые из нас делают не думая, слишком многие из нас думают, не делая. Сила воли не есть какая-то там мистическая сила, спускающаяся на нас сверху. Скорее, это изначальная мощь внутри каждого из нас, ждущая своего применения. Мы проделываем это каждый раз, выполняя какую-то задачу (как, например: вынести мусор или постирать белье, выполнить служебное или домашнее задание), несмотря на отсутствие мотивации. Итак, этот предмет, с которым вы сталкиваетесь ежедневно, призывает вас востребовать свою волю в процессе следования своим целям. С улучшением ваших навыков и понимания вы все больше признаете, что ваша жизнь главным образом формируется за счет того, что вы делаете каждый день – не важно, хотите вы этого или нет. Х о р о ш е е С а м о ч у в с т в и е: П о д х о д к З д о р о в ь ю и Ж и з н е н н о с т и Ваше тело формирует фундамент вашего земного существования. Это единственная собственность, гарантированно принадлежащая вам в течение всей жизни. Питание и уход за ним являются ключевыми для всего остального. Заряженное энергией тело улучшает силу, остроту ума, способность исцеления, социального взаимодействия, и любую другую человеческую способность. Хотя генетика играет значительную роль в здоровье и продолжительности жизни, у вас есть пространство для маневра. Оно называется образ жизни или ежедневные предпочтения. Два предыдущих фундаментальных курса в школе жизни – внутреннее достоинство и самодисциплина – открывают путь для энергичного, здорового образа жизни. Этот курс, с течением времени и из вашего собственного опыта, обучает мудрости регулярных умеренных упражнений, сбалансированного питания и надлежащего отдыха, усиливая энергию для всех других курсов в школе жизни. Д е н ь г и и Ц е н н о с т и: У с т а н о в л е н и е С т а б и л ь н о с т и и Д о с т а т о ч н о с т и Зарабатывание, трата и накопление денег занимают многих из нас, кто проводит значительную часть дня в стремлениях увеличить их. Но для тех из нас, кого интересуют религиозные или духовные аспекты, деньги остаются подозрительным объектом – предметом смешанных чувств, лучше всего переданных покойным Джо Луисом, чемпионом мира по боксу: «Я не особо люблю деньги, но они успокаивают мои нервы». Со временем мы осознаем, что деньги – это форма энергии, которая лишь усиливает то, кем мы уже являемся. Они могут связать нас или освободить нас, в зависимости от того, как мы с ними обращаемся. Этот курс не может привести всех к большому благосостоянию, а скорее показывает, как создать достаточность и стабильность, приводящие порой к чувству глубокого удовлетворения от благотворительной деятельности. Как говорится в арабской пословице: «Если у тебя много всего – поделись богатством, если у тебя всего немного – поделись своим сердцем». — 8 —
|