|
Афферентация – процесс, отображающий следующее: тогда как человек демонстрирует физические проявления стресса, его мозг распознает это поведение, основанное на стрессе, и приказывает самому себе стимулировать напряженное и нервное состояние. Мозг делает это в ответ на стрессовое поведение организма, дублирование в некотором роде! HRV изначально использовался при лечении людей, которые часто склонны к напряженному, учащенному дыханию и чувствуют себя перегруженными, нервными и/или испытывают чувство тревоги. Тренировки HRV также полезны для лечения детей старшего возраста, которые уже обладают достаточной самодисциплиной, чтобы контролировать собственное дыхание. Все сеансы PAL включают в себя HRV. В продолжение сеанса AVE тщательно вслушивайтесь в звук собственного сердцебиения, который вам будет слышен через наушники. Делайте глубокий вдох животом (а не грудью) на 2 удара сердца, на следующие 2 удара выдыхайте. Живот (а именное нижняя область живота) должен подниматься и опускаться в три раза быстрее, чем в процессе привычного дыхания грудью. Цикл дыхания должен быть установлен на 8 секунд в начале сеанса и удлинен до 10 секунд в процессе сеанса. Сеансы AVE - общее представление Сеансы с приборами DAVID тщательно разрабатывались. Они основаны на результатах многих исследований и обратной связи с нашими пользователями (многие из которых являются психологами). Каждый прибор DAVID включает в себя широкий спектр сеансов, таких как стандартный, диссоциативный и фракционированный (разделённый на фракции) для каждой из различных категорий мозговых волн (бета, SMR, альфа, тета, дельта). Следующие далее сеансы AVE используются в приборах DAVID PAL, PAL 36 и PAL 36 с CES (электростимуляция мозга). Каждый раздел начинается с описания категории мозговых волн, за которым следуют описания сеансов для стимуляции волн данной категории; диаграмма, отображающая процесс сеанса; краткое практическое руководство пользователя курсивным шрифтом. Важное замечание по поводу левой и правой стимуляции относительно левого и правого полушарий мозга Стимуляция левого визуального поля обоих глаз и левого уха вызывает активность правого полушария мозга, а стимуляция правого визуального поля обоих глаз и правого уха вызывает активность левого полушария мозга. Таким образом, когда в руководстве говорится о правом или левом полушарии мозга, имеется в виду то полушарие, которое на данный момент активно, т.е. противоположно стороне, с которой подается стимуляция. Например, Левое полушарие бета/Правое полушарие SMR (Left Brain Beta/Right Brain SMR) означает, что аудио-визуальная стимуляция на частоте бета подается в правое визуальное поле и правое ухо с целью вызвать реакцию в левом полушарии мозга, а стимуляция SMR будет подаваться с левой стороны с целью вызвать реакцию в правом полушарии мозга. — 2 —
|