|
ЭКС - Прибор для измерения электрокожного сопротивления ЭМГ - Электромиограф Прибор для измерения температуры Зеркало сознания Нашей способностью думать и воспринимать, и даже возможностью реагировать на стимулы, сколько-нибудь выходящие за рамки простого рефлекса, мы обязаны коре головного мозга, но кора головного мозга не может функционировать, если она не находится в состоянии возбуждения — бодрствования. Кора головного мозга не может пробудиться сама; именно Ретикулярная Активирующая Система пробуждает кору ото сна и поддерживает в состоянии бодрствования. Существование сознания невозможно, если Ретикулярная Активирующая Система разрушена или сильно повреждена. Ретикулярная Активирующая Система имеет гораздо большие возможности, чем определение уровней бодрствования. Она контролирует и регулирует всю мышечную активность и чувственное восприятие. Стимулирование определенных областей РАС электрическим током усиливает мышечное напряжение, так же как и чувственное восприятие, как если бы это было в случае усиления самих стимулов. Стимулирование других областей РАС ослабляет мышечное напряжение, так же как и чувственное восприятие. Считается, что кора головного и ретикулярная система действуют в режиме обратной связи, цель которой – установить оптимальный уровень стимуляции. Ощущения, воспринимаемые корой головного мозга, передаются в РАС, и когда уровень активности становится слишком высок, РАС посылает в кору головного мозга тормозящие сигналы чтобы уменьшить возбуждение. С другой стороны, в ситуации сенсорной депривации, когда уровень стимуляции, достигающей РАС через кору головного мозга слишком низок, Ретикулярная Активирующая Система должна послать стимулирующие сигналы в кору головного мозга для поддержания бдительности. Тревожные состояния, вероятно, проистекают из недостаточности тормозящей функции РАС и неспособности, таким образом, поддерживать кортикальную активность в безопасных пределах. Выдающийся французский психолог M. Жуве впервые показал, что именно передняя часть РАС возбуждает кору головного мозга во время сна, что приводит к возникновению ярких правдоподобных снов. Он также выяснил, что задняя часть РАС ответственна, во время снов со сновидениями, за подавление активности спинного мозга, поэтому спящий человек не отправляется на прогулку (лунатизм), таким образом подвергая себя опасности. Важнее всего, с точки зрения цели данной книги, что функции РАС распахивают двери всем формам медитации, творческим фантазиям и высшим состояниям сознания. Именно совместная активность РАС и коры головного мозга делает для нас возможным достижение выдающегося мастерства в саморегуляции, демонстрируемого практиками биологической обратной связи и йоги; или, если взглянуть на это по-другому, функционал биологической обратной связи и йоги – способствовать этому взаимодействию. — 5 —
|