|
снижению тревожности. Там, например, не пускают в телевизионный эфир жестокие репортажи или заранее предупреждают о них зрителей. От излишней тревожности спасают дисциплина и нормальный образ жизни. Попробуйте рано вставать, заниматься спортом, почаще выбирайтесь на природу, не позволяйте лениться своей душе, окружите себя любимыми людьми и работой. Если дело совсем плохо и вы места себе не находите из-за того, что России, к примеру, не дают кредиты - сходите к психиатру за успокоительными таблетками. Всем, кто много "волнуется", можно напомнить совет мудреца: меняйте все, что можете изменить, мужественно принимайте то, что изменить не в силах, и отличайте первое от второго. Если вы не профессиональный политик, смиритесь с любыми политическими перспективами и расслабьтесь по этому поводу. Займитесь посильным благоустройством своей частной жизни. К политике же относитесь спокойно, как к внешним обстоятельствам, которые вы не в силах изменить, - как к погоде, к устройству Вселенной или к ворчливой тетушке. Конечно, нужно ophmhl`r| меры, чтобы себя элементарно обезопасить: не играть с государством в азартные игры, выращивать картошку на даче (если вам это нравится и создает иллюзию защищенности на случай проблем с продовольствием). Лучший способ спасти сына от армии - вовремя, загодя, вкладывать деньги в его образование. Отсрочку дают многие государственные вузы, навсегда освобождаются от службы кандидаты и доктора наук. Если же ночами вам снится тихое мещанское счастье, - уезжайте навсегда за рубеж. Правда, на Западе можно и заскучать. К тому же "беспокойного" человека вряд ли утешат обретенные политическая стабильность и материальное благополучие. Тот, кто в России волновался из-за красной угрозы, эмигрировав в Швейцарию, наверняка будет беспокоиться по поводу неровно подстриженного газона. Давайте определимся в независимости Всех работающих людей можно разделить на два лагеря: те, кто трудится по найму, и те, кто является частным предпринимателем. Как правило, — 11 —
|