|
Не трудно заметить, что система АГИМ наиболее удобна для оказания помощи в сложно-координационных видах спорта, таких, как гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание на коньках, синхронное плавание и т. п. Но ее можно применять и в игровых видах, в частности для безошибочного выполнения штрафных бросков и ударов, для повышения точности пассов. И единоборцам весьма полезно овладеть возможностями аутогипноидеомоторики для приучения себя к предельно точному исполнению атакующих и защитных приемов. Так что каждый спортсмен и тренер сможет найти в этой системе много полезного, если творчески осмыслит ее сущность начнет практически использовать ее возможности н своей повседневной работе. Основная цель этой небольшой книги - показать людям спорта несостоятельность метода "проб и ошибок", который более вреден, чем полезен, а главное - увлечь замечательными возможностями идеомоторики и тем более аутогипноидеомоторики в деле совершенствования спортивной техники. Если после ознакомления со всем, о чем здесь написано, хотя бы с десяток читателей возьмут на вооружение систему АГИМ, буду считать, что "лед тронулся", что задача, сформулированная автором, начала, наконец-то, пусть даже медленно, но всё же решаться. Успеха всем вам, начинающим и смелым, кто захочет сменить свои прежние представления о совершенствовании спортивной техники на то новое и эффективное, что заложено в системе АГИМ. 30.10.95. Алексеев Анатолий Васильевич врач-психотерапевт, старш. научи, сотрудник сектора спортивной психологии ВНИИФК, канд. мед. наук, действительный член Московской психотерапевтической академии. — 54 —
|