|
СЕРИЯ «ПРАКТИКУМ ПО ПСИХОЛОГИИ» Под редакцией заслуженного деятеля науки Российской Федерации, доктора психологических наук, профессора Г. С. НИКИФОРОВА ПРАКТИКУМ ПО ПСИХОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ ПИТЕР' Москва • Санкт-Петербург • Нижний Новгород • Воронеж Ростов-на-Дону • Екатеринбург• Самара •Новосибирск Киев • Харьков • Минск 2005 Это современное учебное пособие по одной из новых психологических дисциплин — психологии здоровья — может быть использовано как для практических, семинарских, так и для лекционных занятий. Тематика представленною материала отражает самые разные проблемы, которые находятся в центре внимания специалистов, занимающихся вопросами здоровья: какова роль личности в поддержании своего здоровья: как влияют на здоровье человека социальные п психологически-*; факторы: какие методы разрабатываются и как используются в исследованиях в данном! области и т. д. Пособие рекомендуется преподавателям, студентам, обучающимся по направлению и специальностям психологии, психологам-практикам и всем, кто интересуется проблемами психологии здоровья. Оглавление От редактора...............................10 Часть I. Физическое, психическое и социальное здоровье Занятие 1. Определение аэробной работоспособности (прямое определение максимального потребления кислорода) (Д. Н. Давиденко)............•.............12 Контрольные вопросы.......................14 Занятие 2. Оценка анаэробной производительности (определение максимального кислородного долга) (Д. Н. Давиденко)...........................15 Контрольные вопросы.......................16 Занятие 3. Оценка физического состояния (Д. Н. Давиденко) .... 17 Контрольные вопросы.......................18 Занятие 4. Оценка физической работоспособности с помощью Гарвардского степ-теста (Д. Н. Давиденко).........19 Контрольный вопрос........................21 Занятие 5. Оценка физической работоспособности по данным теста PWC и непрямого определения МПК (Д. Н. Давиденко).... 22 Контрольные вопросы.......................24 Занятие 6. Оценка физической работоспособности с помощью б-моментной функциональной пробы (Д. Н. Давиденко) ... 25 — 1 —
|