Практическая психология для женщин

Страница: 1 ... 9899100101102103104105106107

чтобы обеспечить себе на "потом" приятное и комфортное свободное время. И

именно это свободное время и называется жизнью. Именно к этой части жизни

надо относится с любовью, с благодарностью и сознательным осмыслением.

Перед тобой всегда огромный выбор - почитать книгу или отправиться к

подруге на вечерние посиделки. Посмотреть сериал по телевизору или сходить

на новую выставку. Заняться медитацией или оправиться в ресторан, куда тебя

ненавязчиво пригласили.

Кем бы ты ни оказалась, моя незнакомая женщина, и каким бы смыслом ни была

наполнена твоя земная жизнь, поверь - это именно тот смысл, который ты

придаешь ей сама. И который выбираешь ты сама. А раз это так, то научись

принимать свою жизнь, никого в ней не обвиняя. Научись принимать ее сегодня

без мысли, что когда-нибудь ты перепишешь все набело. Ничего не перепишешь.

Научись принимать все моменты здесь и сейчас. Научись видеть себя в своей

жизни.

Это придаст глубину твоим целеустремленным направлениям. Это избавит тебя

от лишних поисков и истерического шарахания из огня да в полымя. И ты

будешь вовремя замечать и понимать, что появилась возможность как-то

улучшить твою жизнь, в чем именно заключается твоя сегодняшняя проблема,

каким образом ты можешь от нее освободиться, что следовало бы сделать в

ближайшем будущем.

Разумеется, все требует затрат времени и умственной энергии. Но, говоря о

десяти минутах перед сном, именно это я и имею в виду.

Ты хочешь быть сильной, хочешь быть счастливой, хочешь быть красивой? Ты

можешь получить все это. Но оно не появиться по мановению волшебной

палочки, если ты не обратишь хотя бы свои мысли, хотя бы свое внимание в

направлении этих целей.

Запомни, ты живешь здесь и сейчас. И ни каких черновиков в этой жизни не

существует.

Это жесткая истина, но каждое мгновение твоей жизни единственно, оно фью-ю

- и улетело. И нет такой силы, которая бы вернула его к тебе еще раз.

Каждый день, каждый час, каждую минуту ты находишься здесь и сейчас. Ты

идешь по своей жизни, ты проживаешь ее по капле. Не живи бессмысленной

пустотой. Не живи скорбью и печалью. Это бесполезно. Всегда найдется тот,

кому хуже, чем тебе.

Живи светлой надеждой. Живи своими маленькими радостями и удовольствиями.

Живи тем, чем тебе больше всего нравится жить в предлагаемых

обстоятельствах.

Может быть, это не будет достижением твоего наивысшего счастья, о котором

ты мечтаешь по ночам. Но, во всяком случае, это избавит тебя от вечной

— 103 —
Страница: 1 ... 9899100101102103104105106107