|
- Сегодня, Марго, я хочу показать тебе одну технику транса, которую я обычно использую. Если тебе мешают посторонние шумы, звуки, то давай здесь поставим стеклянную стенку. Я всегда предупреждаю своих пациентов, что сразу будет состояние такое приятное, что вам даже не захочется выходить из него, и мне тогда приходится уверять их, что им надо выйти, и они, конечно, выйдут. Но иногда у меня есть и другой подход. Я им говорю, да, это такое комфортное состояние, что люди иногда из него не хотят выходить, так там хорошо. Но я хочу, чтобы в первый раз они вышли из транса, второй раз они могут там уже остаться. У меня есть коллега, который говорит своим пациентам, если им не будет хотеться выходить из транса, потом что там так комфортно, что время уже истекло, и следующий час начинается, они могут оставаться в трансе сколько хотят, но тогда придется оплатить еще один сеанс и тут они выходят из транса. Так что я своим пациентам тоже так говорю. Еще я им говорю, что я хочу их научить, как входить в транс без меня. И один из простейших способов, это научить их каталепсии. И чтобы научить тебя, Марго, каталепсии, я должна попросить у тебя разрешения дотрагиваться до твоего запястья: "Можно тебя трогать? Мне нравится учить каталепсии, каталептическим вещам, дотрагиваясь до запястья. Это как будто ты учишься кататься на велосипеде, такое физиологическое обучение. Раз научилась, ты уже не забудешь. Если ты научилась чрез это входить в транс, ты уже никогда не забудешь и всегда сможешь воспользоваться этим навыком. Сядь, как можно более удобно, чтобы ты могла войти в приятный транс. А теперь всю работу надо делать мне, а тебе надо только слушать или не слушать. Если тебе понравится то, что я говорю, ты можешь этим воспользоваться, а если это не совсем тебе подходит, то пусть мой голос просто обтекает тебя сверху, как вода обтекает камень. А теперь вся остальная работа моя, а ты просто расслабься и получи удовольствие. Сидя на стуле, ноги у тебя на полу. И спина прочно опирается на спинку стула и ты чувствуешь вес своих рук на коленях, может быть ты даже тепло собственных рук; материал, из которого сделана одежда (фактуру ткани), как он ощущается под руками, как ты чувствуешь тепло своих коленей через материал; ты можешь посмотреть на свои руки, и обратить внимание на разншгу между правой и левой рукой, почувствовать тяжесть часов на запястье, и почувствовать разницу ощущений, какая бывает в груди при вдохе и при вьщохе, и с каждым вдохом ты можешь почувствовать вес своих век, тяжесть век при каждом моргании, как они становятся все тяжелее и тяжелее. Итак. А потом ты можешь вернуться назад, к тому же ощущению, и с каждым вдохом Вот так. Все комфортнее все комфортнее. — 39 —
|