6. Проверка.Подумайте о том, как вы будете себя вести в ситуации, в которой вы раньше чувствовали бы себя неуверенно. Попробуйте представить порядка 2-3 таких ситуаций, желательно с разным сюжетом. Не забывайте, что вам их надо придумать, а не вспомнить. А теперь проделайте то же самое с ситуациями, в которых вы были излишне уверены в себе. ??20 мин. 7. Розыгрыш ситуаций.Разбейтесь на группы по 4-5 человек и помогите Ведущему пройти через ситуации, в которых он раньше чувствовал себя либо слишком уверенно, либо слишком неуверенно. И, естественно, я надеюсь, что вы все побываете в роли Ведущего. ??20 мин. 8. Заключительная медитация.??10 минут. 7-е занятие. Интеграция.1. Здравствуй.Сегодня мы будем здороваться как старые, хорошие знакомые. Которые, правда, не виделись достаточно долго. Попробуйте разыграть это так, чтобы быть вполне искренними. Вспомните и подумайте, как бы вы встречались со старыми и хорошими знакомыми и как бы вы хотели, чтобы с вами здоровались давно не видевшие вас друзья. ??10 мин. 2. Метафора.Вы все знаете о такой игре, как пуссиль. Это когда из отдельных кусочков складывается общая картина. Что-то вроде мозаики. Наша задача на сегодня - сложить из отдельных маленьких картинок полученных нами знаний одну большую красивую картину. Сделаем мы это так. Разбейтесь на группы по 6 человек. Вам надо нарисовать к каждой технике, которую мы проходили, по пиктограмме. Пиктограмма - это такой маленький рисунок, символизирующий данное понятие. Например, дорожные знаки - это пиктограммы. А так же вам надо придумать определение, метафору к каждой теме. Эта та же пиктограмма, но только выраженная словесно. Желательно, чтобы определение было кратким. Оно даже может не очень четко соответствовать данному понятию - ведь это ассоциация. Что вам придет в голову, то и говорите. Но хорошо бы, чтобы это было весело. На все вам полчаса. Список техник, которые мы проходили.
Примеры пиктограмм.
??30 мин. Общий круг.Сейчас мы все по очереди покажем и расскажем то, что у нас получилось. Но старайтесь сделать так, чтобы выступил каждый член вашей группы. ??20 мин. 3. Структура.А теперь пересядьте так, чтобы опять получились группы по 6 человек, но при этом было как можно меньше людей, работавших вместе в одной группе в предыдущем упражнении. Задание будет очень простое. Вам надо создать структуру, найти взаимосвязь между всеми шестью темами, а после этого придумать сказку, в которой бы эта структура метафорически бы описывалась. И эту сказку вам надо будет разыграть. Возможно у каждого из вас будет роль, которая будет символизировать одну из техник, а сценка как раз и будет изображать то, как эти техники между собой взаимодействуют. Полчаса на подготовку. — 23 —
|