Сердце разума

Стив Андреас, Коннира Андреас

Сердце разума
Практическое использование методов НЛП

Оглавление

Как преодолеть страх перед аудиторией

?Как размышления Джоан порождали страх перед аудиторией

?Создание комфорта

?Другие причины возникновения страха

?Страх перед аудиторией у Бетти

Как стать независимым

?Самосознание: понять себя

?Как поддерживать равновесие в работе с супружескими парами

?Как создать устойчивое ощущение собственной личности

?Как развить чувство собственной личности

?Собственное я: источник, на который вы всегда можете рассчитывать

?Альтернатива заброшенности

?Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью

?Как исцелить психологические травмы

?Какими Сэлли видятся положительные переживания, оставившие свой след

?Как создать свой положительный образ

?Использование нового созданного воспоминания с целью внесения коренных изменений

?Сексуальная реакция

?Метод

?Как изменить травмирующее прошлое

?Восстановление слуха

?Как научиться извлекать пользу из критики

?Основные принципы реагирования на критику

oЭтап первый: увидьте себя на расстоянии.

oЭтап второй: увидьте, как вас критикуют.

oЭтап третий: увидьте себя, представляющим значение критики.

oЭтап четвертый: решите, что вы думаете.

oЭтап пятый: примите решение о реакции.

oЭтап шестой: повторите то, чему вы научились, с тем, чтобы в следующий раз вы смогли поступить уже иначе.

oЭтап седьмой: соединитесь с вашим двойником, овладевшим этим процессом.

?Использование метода в работе с ветеранами

?Фобии, психологические травмы и жестокое обращение

?Когда следует пользоваться данным методом

?Посттравматические стрессовые расстройства

Сексуальное или физическое оскорбление

?Повторное кодирование прошлых неприятных воспоминаний

?Восстановление связи с прошлыми возможностями

?Перекодирование настоящего

?Как перенести знания в будущее

?Уважение к собственной экологии

?Воздействие

?Действие данного метода

?Следующие шаги в работе с оскорблениями

?Быстрый метод освобождения от страха: основные принципы

?Исцеление от нанесенных оскорблений и психологических травм: основные принципы

oЭтап первый. Подготовка.

oЭтап второй. Сортировка воспоминаний.

oЭтап третий. Перекодирование ваших прошлых неприятных переживаний.

oЭтап четвертый. Воссоединение со своими приятными прошлыми переживаниями.

oЭтап пятый. Перенос знаний в настоящее.

oЭтап шестой. Перекодирование будущего.

Позитивные намерения

?Кто такие солдаты?

?Рефрейминг и псевдо-эндометриоз

?Внутренние части

?Как преодолеть нерешительность