Усовершенствуйте свою память

Страница: 1 ... 2324252627282930313233 ... 36

Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица (СЕМ3)

Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица позволяет вам, используя все те же основные принципы мне­моники, перейти от запоминания 100 единиц информации к запоминанию 10000 единиц настолько быстро, насколько вы в состоянии формировать мысленные образы.

Тысячи

0-99

100-199

200-299

300-399

400-499

500-599

600-699

700-799

800-899

900- 999

100-999

Зрение

-

Дино­завр

Дворя­нин

Полно­луние

Ущелье

Молния

Церковь

Онкорд

Пожар

Карти­на

1000-1999

Слух

Пение

Барабан

Ржание

Стон

Рык

Плеск

ш-ш-ш

Гонг

Скрип­ка

Пиано

2000- 2999

Запах

Водо- росли

Смола

Мускат

Мята

Роза

Кожа

Сыр

Кофе

Лес

Хлеб

3000-3999

Вкус

Спагет­ти

Поми­дор

Орех

Манго

Ревень

Лимон

Вишня

Крем

Моро­женое

Банан

4000-4999

Осяза­ние

Песок

Сырость

Газета

Слякоть

Камень

Пена

Желе

Трава

Бархат

Кора

5000-5999

Мотор-но-чувст-венное

Плава­ние

Танец

Объя­тия

Смеши­вание

Нати­рание

Любовь

Дрожа­ние

Караб­канье

Летание

Мир

6000-6999

Млеко­питаю- щие

Зебра

Собака

Тритон

Обезья­на

Hocopoг

Слон

Жираф

Кенгуру

Лиса

Мед­ведь

7000-7999

Птицы

Чайка

Утка

Соловей

Сорока

Красно-шейка

Жаво­ронок

Курица

Зимо­родок

Фла­минго

Павлин

8000-8999

Радуга

Крас­ный

Оран­жевый

Желтый

Зеле­ный

Голубой

Синий

Фиоле­товый

Черный

Серьй

Белый

9000-9999

Солнеч­ная система

Солнце

Мерку­рий

Венера

Земля

Марс

Юпитер

Сатурн

Уран

Нептун

Плутон

Взяв за основу базовую «сотню» из «главной системы», вы расширяете ее в 10 раз, получая систему, опирающуюся на 1000 базовых образов; последнюю вы затем также расширяете в 10 раз и получаете систему, где ключевых элементов уже 10 000.

Создавая перечень из 1000 (0—999) образов, вы используе­те базовую «сотню» применительно к различным аспектам вашего зрительного восприятия.

Создавая систему из 10 000 образов, вы опять-таки приме­няете базовую «сотню», но всевозможными способами, опираясь попеременно на свои восприятия, обусловленные основ­ными пятью «чувствами»: зрением, слухом, обонянием, восприятием вкуса, осязанием, а также функцию комплексного моторно-чувственного аппарата (как то: ощущения во время танца, плавания и т.п.) и на основные сведения из области естествознания.

Создавая систему из таких элементов, вы одновременно ис­пользуете для развития памяти все основные «способности», являющиеся функцией вашего головного мозга. Вы, таким образом, как бы пройдете специальную школу, в процессе подго­товки в которой не только научитесь запоминать любой пере­чень информации, какой ни пожелаете, но будете пребывать в непрестанной мыслительной работе, позволяющей вам развить ваш «интеллектуальных мускул», придавая все время работе над собой характер игры. Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица строится следующим образом:

— 28 —
Страница: 1 ... 2324252627282930313233 ... 36