|
Во всех случаях массаж приносит большое облегчение, поэтому он особенно полезен перед сном. Перед началом массажа попытайтесь расслабиться, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов. В комнате должен быть полумрак, тепло и тихо. При общей бессоннице, вызванной волнением и напряжением, смажьте маслом самки яка или обычным сливочным маслом голову и конечности пациента. Если у вас достаточно времени, мож- Точки шиатсу при истерии Точки шиатсу при истерии но проработать (с использованием масла) все 25 общих массажных точек, описанных ранее. Тщательно промассируйте точки с 1-ой по 7-ую (черепные точки), а также точки 8 и 9 (7-ой шейный и 6-ой спинной позвонки). При бессоннице, причиной которой является жар или какое-либо воспалительное (инфекционное) заболевание, идеально подходит примочка 6. Если у вас нет масла самки яка или примочки 6, можно их заменить первой примочкой. Точки шиатсу при бессоннице Учащённое сердцебиение Учащённое сердцебиение может быть вызвано различными факторами, например, неправильным питанием или несоответствующим образом жизни (поведением). Как правило, эти симптомы временны и не ведут к серьёзным последствиям, если вовремя устранить причины. Продолжительные стрессы, периоды злобы и раздражения также могут стать причиной учащённого сердцебиения, если же вы обеспокоены и напряжены круглые сутки, - это может привести к хронической бессоннице. Кроме того, данный симптом бывает следствием малокровия (анемии) и гипертонической болезни. Во всех случаях рекомендуется массаж следующих точек: первой (7-ой шейный позвонок), второй и третьей (5-ый и 6-ой спинные позвонки), а также четвёртой и пятой (точка над грудиной и точка на грудине в центре между сосками). Точки шиатсу при бессоннице
Точки шиатсу при функциональных расстройствах речи Снятие усталости глаз Глаза очень уязвимы. Постоянное попадание пыли в глаза, ношение очков, переутомление на работе, чтение в неправильном положении: всё это вызывает жжение и боль в глазах, слезотечение и напряжение глазных мышц. Несколько минут массажа (с использованием примочки 4) приносят большое облегчение. Пациент должен лечь на спину и закрыть глаза. Начинайте массаж с точек 1 и 2 (задний двусторонний родничок), затем точки 3 и 4 (глазное яблоко), точки 5 и 6 (точки на лбу - на расстоянии, равном длине первой фаланги указательного пальца (пациента) от середины каждой брови) и точки 7 и 8 (точка на шее между внутренними (грудинными) концами ключицы и 7-ой шейный позвонок - отмерьте расстояние, равное длине первой фаланги указательного пальца от 7-ого шейного позвонка в направлении ключицы, а затем - то же расстояние от внутреннего конца в сторону 7-ого шейного позвонка) и точки 9 и 10 (точки на стопах - на расстоянии половины пуня или половины дюйма (1,75 см). — 25 —
|