|
Во время подавления атакой используйте инверсию боя, то есть не давайте противнику работать в привычной для него манере ведения боя. Необходимо усвоить простую истину – чем ближе к противнику, наносящему удары, тем безопаснее. Любой удар наносится только с определенной дистанции. Если этой дистанции нет, то выполнить мощный сокрушительный удар, неважно к какому стилю он принадлежит, практически невозможно. Чем более короткая дистанция нужна для удара, тем выше уровень мастерства бойца. Удар с малого расстояния в боевом искусстве считается мастерством высшего уровня, которое любят демонстрировать представители внутренних стилей ушу. Однако дистанция, хотя бы минимальная, нужна в любом случае. Отсюда мы логически переходим к другому правилу защиты: для броска нужен контакт тел противников. Захват – такой же необходимый элемент броска, как дистанция для удара. Это могут быть захваты за рукав и отворот одежды, которые используются в дзюдо и самбо, захват кисти в айкидо или ног в вольной борьбе. Также как ударнику необходима дистанция, чтобы работать в привычной для себя манере, борцу необходим захват. Правило защиты остается то же: не дать противнику взять захват и не будет броска. Защита от бросковой техники. В борьбе важную роль играет умение владеть центром тяжести, то есть понижать его при угрозе проведения броска. Для большинства бросков центр тяжести нападающего должен быть ниже, чем центр тяжести защищающегося: «кто стоит выше, тот и падает». У борцов навык понижения центра тяжести в случае угрозы вырабатывается автоматически. Ударникам, которые хотят противостоять борцам, придется его специально отрабатывать. Далее следуют способы уходов от конкретных бросков. Стандартный бросок делается в три этапа: выведение из равновесия, вход на бросок, сбрасывание противника на пол. На всех трех этапах можно защититься. При выведении из равновесия, идите в ту сторону, куда затягивает вас противник. В этом случае выведения из равновесия не произойдет, а значит, не будет и броска. Если предыдущая защита не получилась, в момент входа на бросок перешагните или перепрыгните через ногу или бедро противника. Если и это оказалось не результативно, при сбрасывании на пол, используя собственный вес тела при падении, затяните противника за собой – кантовка броска на профессиональном языке, а дальше заканчивайте бой удушающим или болевым приемом в партере. Существуют и некоторые другие способы защит, такие как переориентирование направления броска и прочие варианты, которыми пользуются борцы в схватках друг с другом. Например, перевод прохода в ноги в бросок с упором ноги в живот. — 45 —
|