|
Своей авторской задачей я вижу прежде всего достоверное осведомление интересующихся национальной физической культурой, так как именно достоверные сведения могут привлечь потенциального мастера, желающего познать эту сферу духовной и физической жизни русского этноса. Кроме полной достоверности сведений книга характеризуется еще и тем, что описанные в ней упражнения и комплексы могут быть разучены вами самостоятельно. Кроме того, следует отметить, что свиля, выполняемая мастерами на уровне рефлекса, является, с моей точки зрения, самой оптимальной реакцией на опасность в период до ее классификации и сознательного или бессознательного на нее ответа, поэтому изложенные мною сведения в высшей степени реально применимы и относительно более просты, чем формы реакции на опасность в других видах рукопашного боя. Не думайте, что такое умение совершенно недосягаемо для вас! Упорство и длительные занятия могут творить чудеса. Помните о том, что если это сумел сделать кто-то, то это потенциально сумеете сделать и вы. ОГЛАВЛЕНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ.................................................................... Глава I КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ И РУКОПАШНЫЙ БОЙ...................................... Глава II БИОМЕХАНИКА............................................................. Глава III ВЛАДЕНИЯ СТРИБОГА....................................................... Глава IV ВОСПРИЯТИЕ ОПАСНОСТИ................................................... Глава V ТЕХНИКА СВИЛИ............................................................ Глава VI ДВИЖЕНИЕ К УСПЕХУ....................................................... Глава VII РАЗВИТИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.................................................. Глава VIII ТЕОРИЯ УПРАВЛЕНИЯ...................................................... Глава IX ЗАКОН РОСТА.............................................................. ПОСЛЕСЛОВИЕ.................................................................... МАКСИМ ВАЛЕНТИНОВИЧ ШАТУНОВ РУССКАЯ БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА Редактор А. Ходосова Художественный редактор И. Марев Технический редактор Г. Фатюхина Корректор Т. Семочкина ЛР Ns 071673 от 01.06.98 г. Подписано в печать 11.11.98 г. Гарнитура Балтика. Формат 84х108'/з2. Печать высокая. Усл. печ. л. 12,6. Уч.-изд. л. 8,36. Заказ № 2088. ТЕРРА—Книжный клуб. 113093, Москва, ул. Щипок, 2, а/я 27. Отпечатано в ОАО «Ярославский полиграфкомбинат». 150049, Ярославль, ул. Свободы, 97. — 78 —
|