Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна!

Ладно, перейдем к менее неприятным вещам. Поговорим о вашем душевном состоянии. Возможно, вы считаете появление ребенка на свет вторым пришествием Христа, но имейте в виду: вы его мать, а не бог. Ваша задача — кормить, одевать, защищать малыша, обеспечивать ему уют и покой. Вы не обязаны быть святой и безу­пречной. Вы человек. А уход за ребенком — самый тяжелый труд в жизни женщины. Конечно, он самый стоящий и почетный, однако будет немало моментов, когда вы будете чувствовать се­бя невыспавшейся, раздраженной, уставшей, неуравновешенной, нетерпеливой — короче гово­ря, небезупречной. Примите это и смиритесь. Будьте к этому готовы. Кто-то из вас сейчас дума­ет: «Только не я. Я буду любить своего ребенка. Когда он раскапризничается, я буду терпеливо его успокаивать. Мать всегда почувствует, что нужно сделать». Не знаем, в каком месте сейчас ваша голова, но верните ее обратно и очнитесь!

Материнство — это круглосуточная работа, ко­торая порой будет доводить вас до белого кале­ния. И это нормально, потому что вы человек. И пока вы не строите ложных иллюзий, все бу­дет в порядке. А если случится плохой день или даже несколько плохих дней, вспомните, что мы сказали: ваша задача — кормить, одевать, защи­щать малыша, обеспечивать ему уют и покой. Поэтому в те моменты, когда только что пере­одетый, недавно накормленный и выкупанный ребенок по непонятным причинам будет орать третью ночь подряд и на какую-то долю секунды вы, мечтая хотя бы о нескольких часах спокой­ного сна, испытаете к нему не самые нежные чувства, простите себя. Это не делает вас пло­хой матерью. Вы всего лишь человек. А ваш ре­бенок — маленькое чудовище.

В остальных сферах жизни вы тоже остались человеком, поэтому не требуйте от себя абсолютной безупречности. Теперь на первый план вы­шла круглосуточная необходимость удовлетво­рять потребности ребенка, поэтому все прежние дела и проблемы (которые никуда не делись) придется выстраивать вокруг нее. Потребуется время, чтобы освоиться в новой роли и приспо­собиться к новым обстоятельствам, поэтому не надо думать, что вам будет проще, чем остальным молодым мамам.

Молодая мать не одинокий остров в безбреж­ном океане. Не отказывайтесь от помощи. Если вам страшно представить, что новоиспеченная бабушка будет сутками находиться рядом, огра­ничьте время общения: «Мам, ты не могла бы завтра приехать на пару часиков, например с двенадцати до трех? Увидишься с малышом и поможешь мне по дому, если тебе не трудно». А когда она приедет, не ведите себя так, словно вы единственный человек, способный правиль­но позаботиться о ребенке. Любое дело — кор­мить ребенка, переодевать подгузник, держать малыша на руках или убаюкивать его — можно выполнять разными способами. Не лишайте сво­их близких возможности заботиться о малыше. Возможно, так вы узнаете что-то новое, научи­тесь доверять ребенка другим любящим его лю­дям. Это и вам пойдет на пользу: вы поймете, что можно воспитывать малыша и при этом иметь какую-то личную жизнь.