ХОЛИСТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ АЛЕКСАНДРА ПИНТА
Александр Пинт
«ЛЮБЛЮ — НЕНАВИЖУ!», ИЛИ КАК ПОЛАДИТЬ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ
Версия 2009 исправленная и дополненная
www.pint.ru
Не секрет, что именно близкие отношения между людьми порождают наиболее серьезные проблемы и конфликты. Как выбраться из тупика повторяющихся ссор, обвинений и как избежать вызываемые ими болезни и нервные срывы?
В этой книге в форме диалога рассматриваются вопросы, волнующие практически каждого человека. В чём истинные причины непонимания между мужем и женой, родителями и детьми, друзьями или родственниками? Каковы пути их устранения и обретения гармонии своего внешнего и внутреннего мира? Как, соединив энергию своих мыслей, желаний и чувств, реализовать главные замыслы и цели? Что позволяет объединить общие интересы с индивидуальными?
Эти и многие другие вопросы подробно и на практических примерах обсуждаются в этой книге.
Содержание
Глава 1. Как избавиться от отрицательных эмоций
Почему возникают отрицательные эмоции
Знаете ли вы, что такое необусловленная любовь?
Как появляются и проявляются наши зависимости
Представления о жизни вместо жизни
Можно ли убежать от боли?
В тисках удовольствия и власти
Ваш путь избавления от зависимостей
Осознание — путь к свободе
Глава 2. Обретение спокойствия — «быть здесь и сейчас»
Как приходит счастье
Армагеддон — шина прокололась
Спросите вора, почему он ворует
Хотите узнать свою главную проблему?
Нежелание видеть самого себя порождает страх
Осознание — решение всех проблем
Вы — актер и зритель одновременно
Глава 3. Разные грани общения
На чем строятся взаимоотношения?
«Я планомерно делала из него то, что я хотела…»
Изнасилован обществом
«Сделай меня счастливым!»
«Общество в тебе, а ты — в обществе»
«Я обижаюсь, потому что меня обижают…»
Почему обижаться легче, чем любить?
«Если он уйдет от меня, то я всё потеряю…»
Искренность — это признак слабости?
Откуда взялись ваши потребности?
«Общество сделало меня таким…»
Друг в лице врага
«Неужели я себя настолько ненавижу?»
Всё знаю, но ничего не понимаю
Ваша квартира — это отражение вас
Надо ли бороться за счастье другого человека?
Почему он не хочет понимать вас?
Как вы говорите то, что говорите?
Эмоциональные ловушки
От страдания к состраданию
Рожать придется самому
Ничего не делать и всё получать. Хотите?
Нужна ли дополнительная плата за любовь?
— 1 —