|
Существует группа нейронов в области ствола мозга ("голубое пятно"), которая обеспечивает отсутствие движений во время сновидений в активной фазе сна. При нарушении такой способности наблюдается "снохождение" или "лунатизм". По внешним признакам это состояние напоминает сомнамбулическую стадию транса. После пробуждения человек не помнит ночных событий, что напоминает амнезию при трансе. Содержание первого и самого короткого сна касается проблем настоящего, волнует человека перед сном. Он задает настроение и тему для последующих снов, что подчеркивает важность проблем настоящего для каждого человека. Второй и третий сон касаются прошлого, но по оценке событий связаны с возникновением эмоций в настоящем. Избавление от "груза прошлого" помогает осуществить профилактику депрессивных состояний в настоящем. Четвертый сон представляет события будущего, в нем исполняются желания спящего, это возможность формирования реальных событий жизни в настоящем. Последний сон объединяет все предыдущие в единую картину. В медленном дельта-сне, сновидения нельзя запомнить, сокращение этой фазы вызывает боль в мышцах, физическую усталость. Дельта-сон необходим для устранения информационных перегрузок, обеспечивает усвоение наиболее важных событий, формирует долгосрочную память. Здесь могут возникать приступы страха, энуреза, эпилепсии. Сокращение быстрой фазы компенсирует дневной сон, дремотное состояние, транс. Снотворное не регулирует продолжительность фаз. Сокращение двух фаз вызывает сонливость днем, ослабление внимания, работоспособности, что приводит к авариям. Переход от бодрствования ко сну сопровождается релаксацией мышц. Установка на расслабление мышц активизирует механизм повышенной внушаемости. Психосоциальные потрясения в нашей стране, изменение привычного уклада жизни привели к резкому возрастанию легковнушаемых людей, появлению социальной среды для любого вида внушений. В этом случае гипнабельность, перестала заметно влиять на погружение в транс. Известно, что люди отличаются врожденными способностями по устойчивости к алкоголю, наркотикам, а гипнабельность отражает способность человека достигать трансового состояния. Проведение биоэнерготерапии у людей с низкой гипнабельностью облегчает введение в транс и повышает внушаемость. Важное значение имеет включение всех каналов сенсорной информации, подстройка к ним. Визуальный путь восприятия наиболее выражен у художников, а кинестетический у спортсменов. Слуховой канал принадлежит любителям музыки. Прием информации визуальным, зрительным каналом происходит у тех, кто предпочитает телевизор приемнику. Они "рассматривают проблему", "видят усилия" других людей, считают "картину событий неясной". — 11 —
|