|
Попытки показать себя сильной личностью, которая не поддается трансу, приводит к потере времени и лечебного эффекта. Транс избирает пациент, а не друзья и близкие родственники. Создание собственной установки имеет большое значение. Каждый должен знать, что трансовые состояния сопровождают нас всю жизнь. Транс - изменение функционального состояния центральной нервной системы по приему и обработке любых видов информации. Мы чаще находимся в трансе, чем в бодрствовании. При трансе появляется повышенная готовность психики к приему информации, ее усвоению и дальнейшей реализации. Транс возникает при эмоциональном и умственном напряжении, экстремальных ситуациях. Нагрузка на органы чувств вызывает транс при прослушивании музыки, просмотре театральных постановок, участии в совместных танцах, песнопениях, молитвах. Возникновению "магистрального транса" способствует поездка на любом виде транспорта при монотонности сигналов, отсутствии привычных раздражителей. Состояние "отстраненности", погружение в транс, происходит каждые 90 минут. Это процесс восстановления энергозатрат биополя, особенность функционального состояния человека. Осознанное бодрствование достигается волевым усилием. Открытие механизма сна помогает понять общность физиологических процессов, сопровождающих сон и транс. Существует медленная фаза сна, когда глаза не двигаются, активная фаза сна, где наблюдаются быстрые движения глаз. Количество активных нейронов при бодрствовании и активной фазе сна одинаково. Подобно трансу, быстрый сон играет компенсаторную и защитную роль при стрессе, способствует решению творческих задач. Сны в этой фазе обеспечивают профилактику нервных и психических заболеваний. В сновидениях, как и в трансе, происходит условное решение проблем, которые нельзя разрешить в реальной жизни. Алкоголь, снотворное, антидепрессанты подавляют быструю фазу сна, что сокращает сновидения. Электрическая активность мозга в фазе быстрого сна напоминает бодрствование. При сокращении продолжительности этой фазы происходит активация половых и пищевых потребностей, возникают приступы агрессивности, наблюдается депрессия. Большинство людей чувствует себя бодрыми и отдохнувшими, когда фаза быстрого сна составляет 20-30% от общей продолжительности. В это время активность левого, рационального полушария снижается, преобладает активность эмоционального, правого полушария. Такая же закономерность наблюдается при медитации и трансе. Сонливость возникает днем от 13 до 16 часов - этот период времени наиболее оптимален для транса. Ночью, сон вступает в свои права от 1 часа до 4 часов. — 10 —
|