Гипноз и психоэнергетический тренинг

1. Лес. Вспомните все хорошее, что связано в вашей жизни с ним. Нарисуйте себе картину, воспроизведите как можно более явно звуки и запахи. Войдите в картину, растворитесь в ней. Бродите по лесу, замечайте все новые и новые подробности.

2. Океан. Море. Представляйте себе бескрайнее водное простран­ство, равномерно накатывающие волны. Услышьте внутренним слу­хом плеск воды, крик чаек. шум прибоя. Мысленно сливайтесь с вол­нами, растворяйтесь в этой стихии, станьте частичкой ее.

3. Пространство. Ощутите пространство именно как пространство, а не как воздух, ветер и т. п. Переживите это ощущение. Представьте, будто ваше «Я» отделяется от тела и устремляется в свободное парение. Одним мысленным усилием вы можете переместиться в любую точку пространства. Для вас не существует ни расстояния, ни времени. Вы - абсолютно свободны.

4. Огонь. Вызовите в своем воображении образ пламени. Концентрируйтесь на нем. Соединяйтесь с его энергией. Дайте энергии огня перейти в вас, войти в ваше существо.

ГЛАВА 2. ГИПНОЗ. САМОГИПНОЗ. ТРАНС. КОНТАКТ С ПОДСОЗНАНИЕМ.

Гипноз — это психическое воздействие, цель которого — достижение транса.

Транс — такое состояние, когда фокус внимания направ­лен внутрь себя.

В трансе размываются барьеры между сознанием и под­сознанием, что позволяет личности установить контакт прямой и непосредственный со своим подсознанием.

При достижении подобного контакта человек приобретает мощную силу; открываются новые способности, повышается творческий потенциал, решаются проблемы, которые ранее казались неразрешимыми. Ибо подсознание — наиболее твор­ческая часть личности, постоянно находящаяся в действии, способная удерживать колоссальную информацию, а с энергетической точки зрения — это психическая энергия в чистом виде.

Поэтому доступ к собственному подсознанию открывает новые возможности, новые силы. Пробуждается интуиция, раз­вивается сенсорная система, человек обретает способность по­лучать непосредственное знание, так как вся информация, имеющаяся в мире, содержится в подсознании.

Найдите общий язык, установите дружескую связь со своим подсознанием, и вдохновение никогда не покинет вас,

И если вы научитесь трансу, ваше подсознание очень быст­ро станет вашим союзником.

Освоим одну из самых эффективных техник самогипноза. Начинать следует с подготовительных упражнений, кото­рые попутно разовьют вашу наблюдательность и экстрасенсор­ные данные.