|
Задание: Приведите собственные примеры (на своём опыте или опыте ваших знакомых) непроизвольных «погружений» в гипнотическое состояние. 1___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Включите любимую музыкальную композицию и помечтайте о том, что вам хочется, одновременно наблюдая, как усиливаются желания и чувственный отклик (эмоции). 2. Поговорите с вашим знакомым (ой) о том, что ему (ей) очень хочется. Если вы действительно попали в русло его (её) интересов, то отслеживайте явное эмоциональное оживление, которое можно усиливать или ослаблять в процессе разговора. А если поговорите о возлюбленной или возлюбленном, то можете даже увидеть сумерки здравого смысла. 2. Состояние транса. Состояние транса характеризуется концентрацией внимания на внешнем или внутреннем объекте. Само по себе состояние транса не имеет отношения к гипнотическому состоянию, но очень часто существует одновременно с ним. Поэтому, как правило, в практике гипнотерапии клиент погружается в состояние гипнотического транса, которое включает в себя, как транс, так и гипнотический опыт. Именно состояние транса имеет важное «техническое» значение, но для терапевтических задач бывает недостаточным. Во время состояния транса внимание человека фокусируется на объекте. При сильной фиксации иные объекты как бы перестают существовать, то есть, другие объекты исчезают из поля осознанного внимания. Это не значит, что человек их не воспринимает, просто не обращает на них внимания (не осознаёт). Однако, не воспринимаемые сознанием объекты могут с такой же силой оказывать влияние на сознательные и бессознательные процессы. Транс возникает, когда сознание человека концентрируется на объекте и, когда человек активно взаимодействует с данным объектом. Можно сказать, что психические процессы, связанные с сознательной ориентацией, протекают в определённом русле, а это значит, что взаимодействие с объектом внимания носит характер повышенной интенсивности. Благодаря этому явлению транс обладает серьёзным плюсом в практике гипноза. — 3 —
|