Заповедник здоровья

Страница: 1234567 ... 214

Человек живет в рамках всевозможных стереотипов. Одни считают, что боль надо терпеть. И даже не показывать своего страдания другим. Это объяснимо, поскольку внутреннее страдание может быть компенсировано внешними проявлениями. Например, улыбаясь широко и открыто, мы заставим боль утихнуть, но это не означает, что таким образом устраним причину. С тех легендарных времен, когда древние герои сражались со злыми колдунами и побеждали их, стало признаком мужества не обращать внимания на боль, подавлять ее в себе, противостоять ей силой внутренних резервов. Однако, когда становилось совсем невмоготу, не считалось зазорным принять болеутоляющие снадобья.

Ущербность общественного стереотипа поведения, когда боль отодвигается на задний план восприятия, на наш взгляд, состоит в том, что самый главный сигнал об опасности, который кричит о надвигающейся беде, мы оставляем без внимания.

Итак, мы обозначили здоровье как «ощущение неощущения тела». Именно такое состояние должно быть у практически здорового человека. Тела нет, я его не чувствую, не замечаю, даже не могу внятно ответить, где у меня какой орган располагается. И это не от безграмотности, а оттого, что организм работает слаженно и четко и никак себя не проявляет. К сожалению, такой уровень внутреннего состояния для современного человека, пожалуй, недостижим. Мы живем в состоянии относительного здоровья, когда в целом ничего не болит, но время от времени случаются какие-то сбои в иммунной системе, и тогда наваливаются вирусные инфекции, а всего лишь безобидная пыльца цветка вызывает жесточайшую аллергию. И раньше было нечто подобное, а вот аллергики встречались не в пример реже. Понятно, что мы с ностальгической тоской оглядываемся назад, когда, как нам кажется, все было много лучше, чище, здоровее. Чище — да, а вот по поводу здоровья однозначного ответа нет. Были ли люди в древности крепче своих далеких потомков? Вероятно, да, поскольку тогда, в седой старине, обходились без химических загрязнений, без синтетической пищи и других вредоносных влияний окружающей среды. Однако сколько же жили наши предки? Каков был возраст обычного среднестатистического жителя тех веков? Здесь все исследователи сходятся в одном: невелик оказывался срок жизни, невелик. Может быть, не успевали заболеть и накопить в себе внутренних недугов? Рождались, вырастали и умирали. Да еще естественный отбор, когда выживали только самые крепкие, выносливые и сильные. Несомненно, все эти факторы оказывали мощное влияние на формирование потенциала здоровья нации. Но важно еще и то, что не доживали люди до старости, когда болезни преследуют нас. При том уровне здравоохранения мерли как мухи, и потому особо древних и немощных оставалось немного.

— 2 —
Страница: 1234567 ... 214