|
«Ну и что? Что же тут поделаешь?» — скажут некоторые. Можно научиться не бояться! Для чего? Для того, чтобы высвободить в случае необходимости свои силы и энергию для борьбы с болезнью! Вновь обратимся к примеру. Представьте, что на полу лежит доска шириной 5Х7 сантиметров и длиной 3 метра. Сможете ли вы пройти по ней? А, не сходя с доски, развернуться и возвратиться в исходную точку? Наверное, без особого труда. А если усложнить ситуацию? Пусть та же доска перекинута через обычную лужу. Теперь пройти по ней (далее мысленно!) будет гораздо труднее. Ведь вы испытываете страх! Ну да — замочить ноги, испачкать одежду, оступившись, весьма возможно. Когда доска лежала на полу, такого риска не было. А если та же доска поднята на десятиметровую высоту или перекинута через пропасть? Задача становится практически невыполнимой. Услужливое воображение уже подсказывает вам, что случится при малейшей ошибке. Но ведь это та же доска, по которой вы могли спокойно прогуливаться, когда она лежала на полу! Что же теперь мешает? Страх! Возможно ли его преодолеть? Конечно! Вы видели канатоходцев? Они такие же люди, как и все остальные, только очень ловкие, поскольку долго и упорно тренировались! Главное, чему они научились, — не бояться. Если канатоходец испугается, то обязательно упадет. Если вы преодолеете свой страх высоты — сможете пройти не то что по доске — по канату и на любой высоте. Но это не произойдет само собой. Этому нужно учиться. Почему полинезийцы не боятся акул? Потому что знают: реально опасны лишь несколько их видов из множества сотен. Они прекрасно разбираются в повадках этих хищниц и могут предугадать их поведение. Они даже знают, как противостоять атакующей акуле, и нередко выходят из схватки победителями. Да что полинезийцы! Европейцы и американцы в легких водолазных костюмах, а то и без таковых, позволяют себе безнаказанно заигрывать с акулами в их родной среде, снимать это на пленку и демонстрировать нам. При этом акулы выглядят даже симпатично. Рассказы об их кровожадности и особенно людоедстве, мягко говоря, сильно преувеличены. Человек уже уничтожил некоторые виды акул, так что их даже немножко жалко. Читая эти строки, испытываете ли вы страх перед акулой? А купаясь в океане (в море, реке), можно просто утонуть. Погибнуть — и без всяких акул. Если не научиться плавать и, следовательно, не бояться воды. «Ну допустим это так, — опять скажет кто-то. — Но боишься рака или нет, если заболел, конец один». А вот и нет! Ситуация ничем не отличается. Страх — это дополнительный стресс. А стресс, и это бесспорный факт, способствует прогрессированию злокачественных опухолей. Большая часть того, что люди знают о раке, опять-таки, мягко говоря, не соответствует действительности. Та картина, которую мы нарисовали недавно (о больном с огромной опухолью), чистая фантазия. Если такое и случается, то не чаще, чем нападение акул на людей. — 6 —
|