|
Чем успешнее мы загоняем боль и гнев вглубь нашего сознания, тем глубже уходят вместе с ними и положительные чувства и эмоции. Мы становимся серыми и нудными. Жизнь идет, не оправдывая наших ожидании, — и становится невыносимо скучной. Эрос умирает. Мы вовлекаемся в порочный круг привычек и уже не способны достичь поставленных целей. Страдает и наше тело. Мы теряем веру в жизнь. Вовлекаясь в процесс построения стен, отгораживающих нас от боли, мы одновременно отгораживаемся от сущности нашей личности. Постепенно мы забываем о том, что когда-то умели испытывать настоящие человеческие чувства. Мы забываем о своей неповторимости. Забываем, кто мы на самом деле, теряем контакт с энергией, которая помогает нам творить нашу жизнь. Дело обстоит таким образом, словно мы хотим творить жизнь согласно своим чаяниям, надеждам и желаниям, но понятия не имеем, кто такие эти «мы». Возвращение к истокам Единственный способ вспомнить, кто мы такие, начать творить жизнь по собственному желанию, сделать себя здоровым и уверенным, заключается в воссоздании полного единения со своим сущностным ядром. Для этого существует только один путь — надо выявить и заново пересмотреть все наши образы и освободить застывшие сгустки сознания, связанные с вышеупомянутыми образами, чтобы добраться до источника всех патологий — до первоначальной травмы. Мы должны вскрыть ее, а это значит, что нам придется пройти сквозь бастионы защитной системы, баррикады негативных ощущений и слои воображаемой боли, окружающих первоначальную травму. И как только нам удастся достичь ее, мир предстанет перед нами в совершенно другом свете, мы исцелимся и научимся радоваться жизни. Это процесс настоящего преображения. Существует множество способов отыскания первоначальной травмы. Самые доступные — это регрессия с использованием самовнушения и принятие определенных положений тела. Обе эти техники преподаются в «Школе Целительства Барбары Бреннан». Используя сочетание этих двух способов, мы помогаем нашим пациентам совместными усилиями добраться до своих первоначальных травм. Один из комплексов упражнений, призванных прорвать систему привычной защиты, состоит в том, что обучаемый принимает позу, которая в наибольшей степени соответствует характеру первоначальной травмы. Отыскать нужную позу очень просто — следует сосредоточить внимание на той боли, которая причиняет наибольший эмоциональный дискомфорт, и тело отреагирует само собой. Эта техника срабатывает потому, что боль, по закону подобия энергий, связана с соответствующим застывшим сгустком сознания. — 17 —
|