|
– полное исчезновение тяжелейших заболеваний (в возрасте 64 года – силикоз лёгких вследствие 15-летней работы на шахте с 15-летнего возраста, открытая форма лёгочного туберкулёза со многими кровотечениями из лёгких, сердечно-лёгочная недостаточность, анкилоз правого тазобедренного сустава и т.д.); – значительное (по разным органам и системам от 20 до 50 лет) омоложение организма вплоть до разрастания хоть и седоватой, но густой и мощной шевелюры через 20 лет после полной лысины на голове, восстановления остроты зрения, большой физической силы и т.д.; – увеличение в мышечных клетках числа внутриклеточных структур, производящих энергию АТФ (т.н. митохондрий), практически в 10 раз по сравнению с энергетикой мышц обычного человеком, что произошло примерно через 12 лет тренировок. Всё это и многое другое Михаилу Михайловичу Котлярову, который умер почти в 90 лет, дал «Русский закал-бег», то есть бег без одежды до пота на морозе. Минимальная температура, при которой он это делал, – 51 градус мороза, что было в Воркуте в 1989 году в присутствии, а точнее – в сопровождении группы врачей, которые одетыми в шубы ехали на машине «скорой помощи» за бегущим под сполохами полярной ночи Михаилом Котляровым. И логически ясно, что голым на морозе «кверху пузом» не полежишь, нужно активно двигаться и именно до пота, что и составляет естественную психофизическую и энергетическую основу зимнего курортного дела. Она одинакова для всех – и для тех, кто захочет воспользоваться этим природным механизмом укрепления своего здоровья, то есть – с целями, аналогичными целям Котлярова, и для тех, кто будет заниматься организационно-коммерческой стороной этого нового русского бизнеса. При этом нужно иметь в виду, что развитых и массовых аналогов «закал-бегу» – раздетым, на морозе, до пота и т.д. в мире нет (если, правда, не считать узкий опыт непальских йогов), и что пребывание в таких условиях нужно совместить с нормализацией индивидуального потребления питьевой воды (особенно важно!), напитков и продуктов. Большое практическое значение для становления и развития зимнего курортного дела на Севере России будет иметь вся система Иванова, имеющая множество последователей и развивающая не только переносимость холода и здоровье человека, но и его душевные силы и действительную связь с родной Природой. В целом положительное (оздоравливающее, активизирующее и т.д.) влияние зимнего курортного дела на возраст и здоровье будет более высоким, чем свойственное привычному, но пассивному по типу энергетики летнему отдыху, или, по крайней мере, – приблизится по степени популярности к последнему уже в близком будущем. — 97 —
|