|
Народные средства и фитотерапия при подагре Ревматизм Средства народной медицины для лечения ревматизма Шпоры Профилактика и лечение шпор Народные средства для лечения шпор Плоскостопие Заболевания позвоночника Остеохондроз Что надо знать о зубах Почему зубы портятся и как их укреплять Дисфункции эндокринной системы Дисфункция паращитовидных желез Гиперпаратиреоз Гипопаратиреоз Дисфункция щитовидной железы Гипотиреоз Рак щитовидной железы Зоб Базедова болезнь Дисфункция поджелудочной железы Сахарный диабет Средства народной медицины и фитотерапия при диабете Гипогликемия Дисфункция надпочечников Болезни надпочечников, вызывающие нарушение их функций Как добиться идеального здоровья Психика и здоровье Вместо заключения Приложение Основные пищевые источники витаминов Основные пищевые источники важнейших микроэлементов Полезные советы Рецепты Супы, борщи горячие Сырые супы Настои из растительных или молочных продуктов Заправки для салатов Зимние овощные блюда Весенние блюда из овощей и трав Летние и осенние блюда из овощей и трав Рецепты натуральной кухни Сочетание пищевых продуктов Потребности желез внутренней секреции (таблица) Виды лечебных диет Строительная диета по Д. Джарвису Лечебная, или очищающая, диета по Бирхеру-Беннеру Поддерживающая диета От автора Дорогие мои читатели! Я надеюсь, что вы знакомы с моими книгами "Попрощайтесь с болезнями", "Законы здоровья", "Законы полноценного питания", "Можно не болеть". Новая книга, которую вы сейчас держите в руках - "Как быть здоровым", вобрала в себя все самое ценное из вышедших книг. Но вместе с тем это не просто перепев того, что вы уже читали. В книге -"Попрощайтесь с болезнями"-, изданной впервые издательством "Советский спорт" в 1994 г., я поделилась своим опытом собственного излечения по Системе здоровья Ниши и теми знаниями, которыми мне пришлось овладеть, чтобы стать здоровым человеком. Вскоре после выхода этой книги ко мне начали обращаться люди, которые, проследовав по моему пути, излечили себя или своих близких от якобы "неизлечимых" болезней (по мнению врачей). Они и посоветовали мне создать Школу здоровья для родителей и детей, для всех желающих взять в собственные руки свое здоровье. Я и мои ближайшие помощники провели конкурс и из сотни желающих отобрали вначале 40 человек, наиболее способных к преподаванию. Среди них было и 27 дипломированных врачей, понявших, что только лекарственными средствами они не могут помочь ни себе, ни своим близким. Задачами Школы здоровья стали просвещение и обучение людей современным научным знаниям в области здоровья человека; подготовка инструкторов, способных в короткий срок обучить Шести правилам здоровья по Системе К. Ниши, который волею судьбы стал моим первым учителем. Мы следовали древней мудрости: "Учитель! Воспитай ученика, чтоб было у кого потом учиться". Работа нашей Школы здоровья приносила реальные плоды. В издательство "Советский спорт" потекли сотни писем с вопросами. Тысячи людей из разных городов и стран (даже из далекой Америки) начали приезжать к нам на занятия и консультации. Интерес к Системе здоровья Ниши возрастал, и в нашу школу стали направлять для обучения профессиональных медицинских сестер из больниц. — 3 —
|