|
4.2. Составление списка слов, описывающих состояние релаксации 4.3. Упражнение 2: присоединение к дыханию 5. Психологическое присоединение к другому человеку 5.1. Эриксон о мышлении и движениях глаз 5.2. Упражнение 3: присоединение к движениям глаз ОБРАЗЫ ДОСТИЖЕНИЯ 1. Базовая модель гипноза 1.1. Четырехшаговая модель 1.2. Признаки транса 2. В поисках решения 2.1. Образы достижения 2.2. Упражнение 1: создание образов достижения 3. Перерыв 4. Расширение системы 4.1. Упражнение 2: присоединение и ведение 5. Транс как взаимодействие 5.1. Объединение с другими: интерперсональное сознание 5.2. Упражнение 3: взаимное наведение транса 5.3. Самогипноз: 4-3-2-1 ЯЗЫК ГИПНОЗА 1. Модель Эриксона 1.1. Основные шаги 1.2. Неспецифичность языка гипноза 1.3. Упражнение 1: диссоциация сознания и бессознательного 2. Укрепление транса 2.1. Сообщения о признаках транса 2.2. Внушение с отрицанием 3. Косвенные сообщения 3.1. Типы сообщений 3.2. Упражнение 2: последовательное применение косвенных сообщений 3.3. Упражнение 3: рассказывание историй 4. Техника вставленных сообщений 4.1. История о помидоре 4.2. Упражнение 4: Применение техники вставленных сообщений ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТАФОР И ИСТОРИЙ 1. Метафоры и истории 1.1. Власть историй 1.2. Зачем рассказывать истории? 1.3. Типы историй 1.4. Советы рассказчику 2. Используйте истории 2.1. Истории, используемые для наведения транса 2.2. Истории, используемые для создания установки на научение 3. Практикум 3.1. Модель гипноза по Милтону Эриксону 4. Перерыв 5. Упражнение: бессознательные процессы: присоединение к интуиции СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ 1. Тайна горы Скво 1.1. Упражнение: неопределенное задание 2. Левитация руки 3. Путешествие во времени 3.1. Образ будущего 3.2. Упражнение с хрустальными шарами ПРАКТИКУМ 1. Учетверенная индукция 2. "Сверхнадежная" техника наведения транса 3. Скрытые метафоры ПРИЛОЖЕНИЕ Упражнение: использование движений глаз для присоединения к клиенту Упражнение: поглощение неопределенности Упражнение: вариабельность — 42 —
|