|
1. Обзор ситуаций, в которых естественно возникает состояние транса. Партнер 1 (клиент) рассматривает список ситуаций, в которых естественно возникает состояние транса, и говорит партнеру 2 (гипнотизеру), какие ситуации он для себя предпочитает. 2. Расскажите о естественно возникающем состоянии транса. Партнер 2 начинает с того что на какой-то момент сосредоточивается на себе, затем на партнере, присоединяется к его физиологии и дыханию. В этом упражнении вы будете осуществлять присоединение и ведение, не произнося при этом ни единого слова вслух. Когда вы почувствуете, что между вами и клиентом образовалась прочная связь, начните рассказывать историю о своем друге, который испытывал такие-то и такие-то переживания, находясь в ситуации естественного возникновения состояния транса. Партнер 1 "притворяется что погружается в транс". 3. Углубление транса. Партнер 2 просит партнера 1 дать ему сигнал (поднять палец), когда он окажется на том месте, где он может принимать внушение. Затем партнер 2 начинает рассказывать простую историю о переживаниях человека, который опускается вниз, минуя новые и новые лестничные пролеты, или проходит сквозь полосу тумана, или проходит через дверь, с каждым шагом погружаясь все глубже и глубже в транс. 4. Поиск воспоминания о ситуации успеха. Когда партнер 1 поднимет палец, партнер 2 делает следующее внушение: "Посмотрите ваш прошлый опыт и выберите одну ситуацию, когда вы испытывали чувство уверенности в себе и отлично справлялись с каким-либо делом. Когда вы найдете такое переживание, снова поднимите палец". Затем партнер 2 продолжает: "И так же, как вы можете вспомнить очень многое, вы можете вспомнить и свое чувство уверенности в собственной компетентности и мастерстве". Предложите партнеру 1 обратить внимание на то, что он видит вокруг себя, находясь в той ситуации, какие звуки он слышит. Пусть он полностью почувствует эту ситуацию. 5. Переориентация. Партнер 2 выводить партнера 1 из транса, рассказывая о переживаниях, которые человек испытывает каждое утро во время пробуждения. 6. Обратная связь. Партнер 1 рассказывает партнеру 2 о том, что помогало, а что мешало, развитию состояния транса. Я-ОБРАЗ (60 минут) Милтон Эриксон придавал огромное значение представлению человека о самом себе. Техники, предполагающие работу с Я-образом, позволяют успешно интегрировать, соединять в одно целое все те чувства, отношения и поведенческие реакции, которые вы вместе с клиентом уже выработали. С клиентами же, испытывающими трудности при погружении в транс, эти метафоры могут быть успешно использованы и в состоянии бодрствования. — 39 —
|